作者Xvictory (Xvictory@Dallas)
看板Aerobics
标题[问题] 飞轮的上课时间
时间Tue Mar 31 22:53:10 2009
我有点忘了以前在奔放的飞轮是上多久, 不过肯定低於 1 小时.
现在在亚健康的飞轮是 40 分钟.
比较好奇的是别的健身房也是 40 分钟吗 ?
请问有人知道 40 分钟是定义出来的吗 ?
因为一般课程不是 30 分钟就是 60 分钟, 不然就 90 分钟, 怎麽会来一个不是整数?
谢谢!
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◆ From: 61.228.207.97
1F：推 jeremychiang:加州是一小时 03/31 23:28
2F：推 JCC:Spinning好像标准就是40分 加州的飞轮有氧是一小时 03/31 23:31
3F：→ Xvictory:1 小时!!! 40 分钟我就不支倒地了...... 要训练!! 03/31 23:33
4F：→ ZayinNT:原来设计的是40min含warm up + cool down 04/01 03:09
5F：→ ZayinNT:但由於市场机制台湾就是流行到健身房找寻濒死经验(误^^) 04/01 03:10
6F：→ ZayinNT:所以加州都是一小时起跳,发源地这边都是40min 04/01 03:11
7F：→ ZayinNT:尤其RPM的罐头课程我们这些老人上一次就无聊了^^ 04/01 03:12
8F：→ ZayinNT:也造成每个学员进教室一上车就杀气腾腾的准备冲刺 04/01 03:13
9F：→ Nobi:oh 我现在是老僧入定 只管心跳率 (叩叩叩叩...) XDDD 04/01 03:22
10F：推 jeremychiang:我想Z大也是从来没在怕的 04/01 08:46
11F：→ ZayinNT:G大我们要低调啊...即使冲到90%心跳也要面容安详^^ 04/01 09:19
12F：→ ZayinNT:此外...老队友们今年六小时加油啊~我精神与你们一同骑程 04/01 09:23
13F：→ ZayinNT:我真的很想专程回去跟你们一起燃烧生命... 04/01 09:27
14F：推 jeremychiang:Z大，你家的车正跟我的车在燃烧生命啊 04/01 11:14
15F：推 JCC:加州一小时但有的老师会晚开始 所以算一算也没比40分多多少 04/01 12:55
16F：→ jeremychiang:原本40分钟的，扣一扣，真正上课也不到30吧！ 04/01 13:06
17F：推 jeremychiang:觉得时间太短的，礼拜五晚去天母吧！连续两小时不停 04/01 13:36
18F：→ Xvictory:谢谢! 04/04 10:28