-- Features -- a. 适合初学者 (有舞蹈底子会更得心应手) b. 这是一堂有氧课 c. 教学详细/活泼可爱/ "嘿/罗" a. 适合初学者 (有舞蹈底子会更得心应手) 动作不难 (或许是因为人数不多, 也或许是为了配合新同学) 分解详细 + 重覆练习 新同学连续来个 3-4 次应该就感觉不错了. 其实, 没有一堂课是不用连续去上课的, 就算是 BTS 还是要常常固定去上课才能不断进步. b. 这是一堂有氧课 因为跳相当多次, 非常容易全身是汗. 另外, 和 Hi-Lo/Step 不同的是, 它除了步法以外, 还用到相当多的手部等上半身动作, 相对来讲动的更多更容易出汗. 课程分为三大部份 1. 热身/缓和 2. 律动 (这里有大约 2 首歌, 也是很累人, 但可以学到各种基本动作) 3. 舞蹈 c. 教学详细/活泼可爱/ "嘿/罗" (略) 请参考 #19g12Ddt #19iE6rMQ ps. 除了一般舞蹈课常有的分组 battle 外. 有一次老师还玩起游戏, 例如围成一个圈圈跳等等的.... -- Hello ~~ ! Welcome to My Blog ---> http://blog.pixnet.net/xvictory --

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