前天周六下午一口气连上了四堂有氧课： 首先是EJ的康贝特， 现场真是人山人海， 挤得跟市场沙丁鱼似的， 不过无损於大家的HIGH， 每个人都是跟着老师又打又跳又踢的， 直拳、勾拳、膝踢、侧踢、後踢等， 动作五花八门， 我忽然觉得自己化作格斗电玩的主角， 讨厌的敌人就在前方， 要一鼓作气击败他！ 一个人HIGH还好， 不过当下是HIGH的N次方， 汗水淋漓， 没有人例外， 原来这就是康贝特！ 真是发泄情绪的好课！ 再来也是EJ的PUMP， 这是第二次体验， 感觉还是很不一样的新鲜！ 在第五阶段三头某一动作不小心做错还被EJ发现， 他说：「我看到罗！小心点！」 我真是很尴尬！(￣▽￣＃)﹏﹏ 几个动作比较熟练了， 可以小小地自豪一下！ 这堂课人变少了， 但眼尖的我还是发现有些人也是康贝特留下来的， EJ的魅力果然很大， 上课很喜欢开玩笑， 会和前面几排的会员互动， 而他们好像就是EJ的死忠亲卫队， 我们後面的人就是会心一笑。 我选择留下观摩JASON HUANG的STEP 101， 坐在後面地板看了一会後我就上阵了； 我的天啊！ 这是七星阵还是什麽鬼步迷纵？ 一个没有垫高的板子让我完全跟不上动作， 我只能一板一眼地跟着前面会员， 顿时觉得自己是个肢能障碍的机器人！ 常常慢半拍， 又是踢又是抬膝， 然後走上去接着来回跳着， 动作千变万化， 我可以跟得上大概就是MANBO这个动作吧！ 阶梯真是难啊！ 难怪有不少板友对它敬而远之， 然而汗珠也不比前两堂小这倒是真的！ 印象最深的就是每次看到老师都是穿海滩花裤子+背心， 这堂课也不例外。 结束阶梯休息十分钟後， 乾脆也来重温街舞课吧！ WESLEY老师先教大家热身， 然後一段段动作拆开来分解教导， 真的让我有回到大学加入流舞社的错觉， 舞感慢慢有回来， 可是加上音乐全部动作连贯起来後， 我就感到挫折了！ 不过熟能生巧， 这适用每个学习； 在统领加州我很少看到街舞课， 没想到第一次我就在教室里面了， 下次想一睹KOP、SONIC、LINGO和KEVIN老师的风采。 从下午三点半待到晚上九点半离开加州， 这是待最久的一次， 肚子都饿扁了， 不过连四次的惊奇体验让我觉得值得啊！ 我大概把一周的有氧课都一口气上完了， 真的有累到， 体力充分耗尽， 到现在两天了， 双腓肠肌（小腿）和二三头还在酸痛呢！ 最後我依然要感谢aiyowaya板友大力相挺， 从头到尾陪着我， 後面两堂还是我一个人在教室内， 他在教室外重训！ 揪感心！！ 真是超好、超nice的一位板友！ 因为有氧板， 我认识了一个有氧课好朋友， 真好！ 有同伴一起上课真的加倍有趣。 接下来本周试试飞轮课吧！ --

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