作者Xvictory (Xvictory@Dallas)
看板Aerobics
标题[闲聊] 只要有心, 随时都可以右左123
时间Thu Mar 5 23:58:51 2009
等电梯时很无聊, 周围没人,
右踏步, 左踏步, cha-cha-cha... 换左脚.
不够, 再加个 Mambo 转半圈好了...
动一下嘛! 总比站在那里好.
不过不要太 high 也不要跳太大, 否则周围会有人用奇怪的眼神.
哦! 还有, 摄影机在那里, 要跳好看一点 !
走往健身房的路上, 手和肩膀开始热身.
遇到红灯时当然也别站在那发呆, 脚踝和大腿顺便拉一拉.
其实很多时候都可以跳个一下下的...
想像一下动作, 可放轻松又可以活动一下, 没什麽不好!
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◆ From: 61.228.208.208
1F：→ KevinTzeng:大约13-14年以前 有流行过 在路上边走边跳有氧的团体 03/06 00:45
2F：→ KevinTzeng:就是一群人在路上走路 带头的作动作 另外有人提音响 03/06 00:46
3F：→ KevinTzeng:可以踏并 或是後勾前进 碰到红灯就原地麻花 03/06 00:47
4F：→ Xvictory:哈! Cool! 我喜欢这句 "碰到红灯就原地麻花" 03/06 23:41
5F：推 l1l1l1l1:在电梯里跳过chachacha...然後电梯一个大震.. 03/07 13:25
6F：→ l1l1l1l1:还是不要跳好了 03/07 13:26