※ 引述《meowy543 (爱摸头的喵依)》之铭言： : 看时间差不多是我之前有上过的STEPS : 就开心的晃上去了 : 看到地上有好多的踏板, 就开心的选定一个後 : 悠悠的坐在踏板上 : 这时候就出来传说中的欧巴桑团 : a....小姐, 这是我的耶 : 你要不会自己去搬哦, 但人家说的没错啊~~~ 这是她搬的器材 是她先来的 : 哇哩咧,你这欧巴桑明明就坐在後面 : 看着我一路茫茫然的逛进来 : 不知道耶.....我觉得那种感觉就好像是 : 他们等在後面, 看看有那个白目来碰 : 然後随时准备好开口讲新同学的那种感觉耶 我想 你误会了 老同学并不是要「故意」去「教训」新同学 我不太想骂你啦 其实 但你的这种行为 其实在健身房真的有一点太白目了 没有人叫你去碰别人搬好的器材啊 你其实可以先开口请教身边的同学的 因为大家也不知道你是新来的 还是上很久的 我个人是比较鸡婆一点点 如果发现身边有新面孔 然後动作一看就知道是新手的话 我会主动去跟新人讲一下话 像是打康贝特的话 注意听教练动作 如果时间够的话 我会先跟新手讲一些基本的口令 因为每次教练在问是否有新同学的时候 通常新人都不太敢举手说自己是新来的 大概是太害羞的关系 我都会自己举手跟教练说 「nike爸爸 他是新来的哦~~~」 或是 「EJ老师 这里有新同学哦~~~」（举例 仅供参考） : 第一次体验到版上讲的 : 欧巴桑团或是一些老手果然都对新同学 : "很"不友善 ("很"请拉长音) 倒不是「很」不友善 是不熟悉 你也可以先释放出「友善」的「气息」啊~~~ 例如 「不好意思 我新来的 不太清楚 还有什麽地方需要注意的吗???」 如果你先开口的话 我想 大家都会很愿意协助你的 因为对於器材的不熟悉 而造成运动伤害 都不是大家所乐见的 而来到教室运动 就是要让自己能够开心运动 不论你进教室运动的目的是什麽 是让自己更健康 还是减肥 还是喜欢课程 进来交朋友....etc. 重点是不要让自己造成无谓的运动伤害 才是最重要的 : 像我在跳BODYCOMBAT的时候 ^^ 「打」combat 每次有人看到讲到「跳」combat 我就会有一种很「惊悚」的感觉 哈哈 : 我不否认我是第一次参加, : 我也大方的向教练说明我第一次来 : 但就是有些老手一直露出不耐的脸(她就站在我旁边啦) 因为新人跟婴儿、小孩一样可怕啊~~~~尤其是打combat的时候 你知道为什麽吗??? 因为新人对於口令、动作、音乐节奏的不熟悉 不是故意跟不上拍子 也不是故意做错动作 但因为老手上课上很久了 很多音乐一放下去 他们就知道要作什麽动作 要出拳还是踢腿 他们一听到音乐就知道要作什麽了 有的会员 甚至动作背得比教练还熟 但新人不懂 不懂的情况之下 有可能产生几种情况： 第一 左右移动 人家都动了 但你还不动 第二 往後踢 人家都踢了 但你慢了一拍--->这样就有可能会出「车祸」哦 第三 往前移或往後退……以此类推 就不再赘述 而且新人最令人害怕的地方是 就是不知该如何取出「安全距离」跟「空间」 有的时候自己打得太high 反而忘了身边还有其他的人 结果造成别人的「不安全」或是「压迫感」 但如果都是老手的话 大家一看就知道什麽样的「空间」是「安全」的 另外一个 就是你是真的遇到「很」不友善的老会员了~~ 要是遇到我就不会这样了~~~哈哈哈 我人这麽好.....只是杀气重了一点点而已啊.....哈哈哈哈哈 : 唉.......打了一些拉拉杂杂的 : MAYBE只是想抒发今天的闷气啦 不要生闷气 运动是让自己抒压跟开心的 开心运动最重要 : 对了, 请问大家去预约瑜珈的时候 : 真的都是准点才开放写名字吗?? 是 就像飞轮课、西门的combat都是时间到了 才可以开放预约的 没有例外 就算你爸是李嘉诚也是一样的 呵呵 : 我今天打算上瑜珈课时, : 因为还差1分钟才到开放写名字的时间 : 我就去问柜台先生可否让我写名字 : 因为我想下去用脚踏车, : 那先生说, 我们都是准时开放没有例外 : 旁边先等着.....冏 : 连续在统领遇到冷冰冰+不友善的人 : 唉........ : 下次我就乖乖玩机器就好了啦 (泪奔) 只要明白健身房的「游戏规则」跟「生态」就好 不需要泪奔的~~~惜惜哦~~~ -- 「大清国从顺治爷到现在，一个堂堂的贝勒爷出门哪一个不是带八个？﹗一脚出八脚迈， 两脚前十六脚後，提灯笼的、撑洋伞的、拿茶壶的、抱痰盂的，捡木炭、烧火锅、下血肠 、涮白肉，外带文房四宝，琴棋书画、梅兰竹菊、锅碗瓢盆，举凡用的、吃的、穿的、带 的、睡的、枕的，加上一个小蛐蛐罐，一个大风筝，就凭八个熟手都不一定忙和的过来， 何况现在给我缩编只剩一个！而且还是这麽一个！你说他到底算是个什麽玩意儿！」 http://www.wretch.cc/blog/kodance2003 --

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