各位版友大大： 想请问您们有测过加州的inbody吗？ 您们觉得那机器测出来的数据准确吗？ 我在第一次至加州时有测过一次（大约２个月前） 那时我大约近半年荒废运动的习惯 测出来的结果是（教练说的）：肌肉量低於平均值（我看一下，感觉没有低太多）、 　　　　　　　　　　　　　　基础代谢率也偏低（当时大概是每天1100大卡左右吧）、 　　　　　　　　　　　　　　所以建议来练身体（也就是赶快加入会员吧！（招手）） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 而从那时开始体验到我加入会员後 至今这２个月的时间 我几乎是天天至加州报到（没报到时我好像也没有一天是闲在家完全没动） 可以说是我这一生中最狂练身体的一段时间 而每天至加州 我也很勤奋的运动：踩飞轮、做瑜珈、跳舞、滑雪机、跑步机... 近两星期因为考个体测同时也想突破体能的极限 一星期飞轮大概踩了12-13堂（尽心尽力的去踩哦！） 同时也上跑步机、户外操场上练跑步（每天大概1个小时） 但....................................... 前两天加州教练帮我测inbody时 第一句话就是：你下半身肌肉量不足哦！ 天啊！！！您说我痴肥、说我过瘦、或者说我胸部肌肉量不足...我都可以欣然接受 但是这两个月我都血泪的在拚下半身耶（不要想歪@@"） 之後教练还说了：你脂肪也蛮低、体重偏低、要否花钱上教练课来练肌肉...blabla 其他我可以理性预期 但是...他第一句话真的是使我蛮讶异的 我看了测量表上的肌肉量指标 几乎是和我２个月前去测量的结果是相同的 但我能很确切的感觉我下半身有因这２个月运动紧实了许多 甚至能很实在的感觉到看到我的肌肉线条出现了 我当下真有点沮丧失望想说啊代志啊内啊内生？？？ 我并不是想练成肌肉猛女 只是我很想消除心中的疑惑（很大一个问号？） 请问各位专业的大大 您能给予我一个消除疑惑的回答或建议吗？ 先谢谢您在先了*^^* --

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