作者shammy (橘子)
看板Aerobics
标题Re: [问题] Cardio Wave要怎麽使用呢?
时间Thu Nov 20 00:04:47 2008
※ 引述《cCathy ( )》之铭言：
: 最近去了True fitness两次
: 看到一整排的Cardio Wave 可是不太清楚要怎麽使用
: (经过都没看到有人在使用耶...可以自己上去玩玩看吗?!)
: 一三五晚上的课程也不方便参加
: 不知道有没有板友可以大致解说一下?
: 谢谢~~
在youtube上面有找到相关的介绍影片，
http://tw.youtube.com/watch?v=buBt0qAiB6E
可以参考一下 ^^
看起来好像不是很难咧 :D
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.77.69.118
1F：推 cCathy:谢谢 今天去试了一下 比踏步机还累 XD 11/20 20:40
2F：推 YMR0219:具某飞轮三星讲师说 就很像都在飞轮的站资爬坡 相当挑战 11/20 21:49
3F：推 GODMODE:这统领也有，好像叫滑雪机，练臀部超有效 11/21 23:39
4F：推 freedomjucy:恩...滑雪机，加州统领2F有，我一刚开始很喜欢玩这个 11/24 00:57
5F：→ freedomjucy:但我那时候觉得这个不会很累，之後上飞轮才知什麽叫累 11/24 00:57