从加州体验课程到成为会员後 前前後後上过不少飞轮课 以下是我的心得分享*^^* ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 1.MIRA老师：我生平第一堂飞轮就是上MIRA老师的课（哦～飞轮就是长这样啊～）， 　　　　　　连飞轮的头都不知如何装上去（冏a），而一开始坐着骑都觉得还好， 　　　　　　但课程不到十分钟老师就叫大家站上去，我输人不输站，当然也给他 　　　　　　站起来了，但...顿时觉得腿弱掉了，一整个酸，又呼吸急促，老师say： 　　　　　　「四分钟而已，加油！！！」，天啊！那时觉得大家都是魔人，我是 　　　　　　心爆＋腿爆撑完这相当漫长的四分钟的...之後这堂课我好像都很累很累， 　　　　　　是有撑完他，但是後面情节就记不清楚了，隐约记得老师一直说：大家 　　　　　　腿是不是快爆掉了？（是的是的= ="） 而MIRA老师我觉得她很认真，音乐似乎有特别安排过（之前爬文好像有 　　　　　　听到别人评论，我注意一下，好像真的是这样），然後我每次上她的课， 　　　　　　心理压力都有一点小大，因为我都不乖，每次她都会念我，像是：下次 　　　　　　别再穿短裤、不要喝可乐、不要穿休闲鞋...，甚至有一次我穿牛仔裤去 　　　　　　骑，老师佛心来的没有把我赶出去（喔咪头活）。可是现在MIRA老师在 　　　　　　加州统领只剩下星期六的课了，但是值得一上！ 2.JENNY老师：第二位师父，还记得第一次上JENNY老师的课时，是体验到期日，想说 　　　　　　 把他玩够本吧！就一连签了两堂飞轮课，果然，那天台风天外头风强雨 　　　　　　 大，飞轮教室也不是上假的，大家挥汗如雨。第一次连上两堂飞轮，这 两堂有分(1)与(2)，除了心爆＋腿爆一样外，我学到了较完整的飞轮方 式，有平路、爬坡、跳跃...等。之後两堂飞轮上完後欲罢不能，紧接着 瞄到课表的康贝特课程，想说这又是什麽啊（@@a）？於是又走进了教室， 接着又看到一张熟悉的面孔，JENNY老师！？老师也教康贝特啊！於是我 　　　　　　 穿着满是汗水的衣服再度给他辽下去了，因为现场气氛太High，这样打打 打、踢踢踢，我都要想像一下讨厌的人，才能这样吼～一声，再给他 K下 　　　　　　 去^^，这堂课一样很累，我半小时就阵亡了。（倒） 　　　　　　 JENNY老师给我的感觉就像是台湾之光－苏丽文国手，女孩儿的外表下， 　　　　　　 有着坚强的毅力，打死不服输的精神，而我有很多踩飞轮的问题，都是老 师给我非常受用的建议，虽然老师上课时话不多，但是若有问题时请教老 师，JENNY老师都会提供很好的答案的。 3.ANDY老师：这时已经比较有踩飞轮的经验了，所以潇洒的给他签了两堂，轻轻松松的 　　　　　　迎接课程到来，哪知！ANDY老师一句：阻力往上加两"圈"！啥！我有没听 　　　　　　错，是两格还是两圈，偷偷望了两旁的轮友，还真的是很潇洒的大幅右转 阻力。天哪！顿时神精紧绷，迷之音：这两堂课没给你这麽好混的啦～ 　　　　　　於是，这两堂课我常故意没听到"两圈"这名词，一直认为可能老师跟咱们 有些许代沟，其实他想表达的只是"两格"以矣。（挂） 因为只有那麽一次上过ANDY老师的那两堂课，所以对老师教学风格还不是 很清楚，但老师会说一些蛮有哲理的话，类似：剩下二十分钟而已，把他 　　　　　　撑过去吧！二十分钟在人生旅途中只是很短暂的片刻！ 还有一些振奋人心 的话，像是：不要再偷偷藏起来了，就剩下这麽点时间而已，把你全部的力 　　　　　　气都使出来吧！另外当天我终於听到几首较耳熟能详的歌曲，发现边踩飞轮 　　　　　　边唱歌也是蛮开心的耶^^ 4.DENNIS老师：还记得某个风光明媚早晨，我不知哪根葱不对，想说平常飞轮都上晚上， 　　　　　　　也该做个早起的鸟儿吧！於是就去上了07：30的飞轮课，果然早起的鸟儿 　　　　　　　有帅哥看，DENNIS老师真是比晶乘五还要帅啊！顿时精神都来了，这堂课 　　　　　　　真的是一点也不累啊～可能是我一点都不专心吧！（败） 之後不罗唆，当然就狂上DENNIS老师的课，除了飞轮，老师还有上瑜珈＆ 　　　　　　　阶梯有氧的课程，其他课程也不赖，但我还是最爱DENNIS老师的飞轮，因 　　　　　　　为很喜欢老师上课时放的音乐，有时模拟想像的情境也蛮有趣的：想像你 　　　　　　　是位跑者，一直跑一直跑，旁边的人都在为你鼓励喝采，就快冲到终点了 　　　　　　　，耶！到了到了，彩带断了～啊伊～^^ 5.IAN老师：版友G大挂保证强力推荐，不上等於没来过加州（这是我自己说的啦:p），果 　　　　　 然前一天中午12:00大家电话狂拨不是拨假的，上了IAN老师的课，才知其媚 　　　　　 力何在，何以坐无虚席，何以飞轮军团会在此驻足，是因为老师又是帅哥一 　　　　　 枚吗？当然是如此。...呃，不对...说太快，当然是不只，是因为老师独特 　　　　　 带动现场气氛的方式、重视呼吸、转速、音乐节奏等的调配，彻底训练飞轮 军团们的肌力、耐力、肺活量、意志力...等等。上课两次IAN老师的飞轮课 真的又迷上了（*0*），而且发现老师是不是喜欢周董的歌啊！那首「飘移」 　　　　　 ，听了就觉得自己就是踏上风火轮，加足了马力，飙到底！还有那首「霍元 甲」，霍霍霍霍霍霍霍霍，全都豁出去了吧 XD 总之，IAN老师的课一定要来上哦！（广告） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 目前为止 印象最深刻的飞轮老师就是这几位了 每位老师都有其特色与特长 总之... 飞轮课粉有趣就是了 喜欢有氧的版友们可以尝试看看哦*^^* --

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