我平时的运动为： 一、每天早上蛙式一个小时，中间不间断。 二、一个星期中有五次二上，晚上会轮流 慢跑、骑飞轮 一个小时。 最近，觉得大腿和髋部中间走路好像有声音，去看复健科医生，他说 是MTP的一种？？他说我的髋部外移二十度，导致我走路会向内弦。 他建议，我做猫式和一些奇怪的动作。 不知，板上是否有其他人有相同的问题，你们是如何娇正你们的动作的？ --

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