作者jubilee (Liang)
看板Aerobics
标题Re: [闲聊] body balance
时间Thu Oct 2 01:47:27 2008
借标题问一下
我很喜欢body balance，可是又不想加入club会员
请问除了加州亚健康外，台北还有哪里可以上到balance？
谢谢大家！
※ 引述《gawyli (gawyli )》之铭言：
: 今天去上人生第一堂的 bady balance
: 上课的感觉跟瑜珈有点像,但是不像瑜珈那样
: 紧凑快速,慢慢的,稳稳的,好像在跟身体说话一样
: 身上很多地方像是在跟我说....hi 好久不见
: 我想我会常常找这种课程来上吧,对於身体的伸展
: 感觉不赖,虽然人不少,但是老师好像发现我是第一次上课
: 都会提醒我的姿势,虽然他只说 同学 背打直不要驼背
: 没有指谁,但是我就能体会到他有在注意新人 感觉不赖
: 稳稳的,慢慢的 对膝盖的伤害不会那样大,真好.
: 老师是余明权,人不赖,body bump 跟拳击也都有教
: 而且人好像都不少,除了拳击 其他2种都上过一次
: 可惜我是男生,不然真想递给他一张好人卡.
: 上完课之後,有看到喜欢上bump的马尾妹在做背部器材
: 也有在搜寻传说中的雪宝,不过应该也是不敢打招呼,呵呵
: ps 真的有看有差,传说中外折5cm,以及balance的大休息
: 都有体会到 ^^
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1F：推 l1l1l1l1:随便找一间说你要试用，试用完再也不要理他就好 10/02 11:06
2F：→ tonyfire:楼上的心态不太好喔! 10/02 11:11
3F：推 l1l1l1l1:ㄜ....推错文...其实我是要推上一篇 10/02 12:51