作者shammy (橘子)
看板Aerobics
标题Re: [问题] 加州有氧
时间Tue Sep 2 21:50:36 2008
※ 引述《Kalovi (世に廃れ者なし)》之铭言：
: 既然大家都低调，
: 那我决定第一次有氧自己去体验了！
: 只要是M或是1的课程，
: 入门者都可去体验看看吧？
我们是高调的有氧人，只是都在西门啦 :P
BTS系列的课，教练上课前通常都会询问有没有第一次上课的同学，
勇敢举手，教练就会特别照顾你罗 ^^
其他有氧课程就看教练，只要事先跟教练说，
教练都会不吝於给指导的。
: 另问各位第一次跳有氧也是自己一个人慢慢摸索，
: 什麽都跳吗？
我是从FREE STYLE开始，就此黏住了 ﹨(╯▽╰)∕
阿姨都很热心，勇敢的问吧!
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