亚力倒了很无奈 撑了快一个月受不了没有运动的日子 在2008年1月1日那天 加入了世界健身房 台南其实真的没地方可去 亚力倒了之後 台南帮的跟着有氧老师东奔西跑了一阵子 再加上台南帮的人情味重 其实一直都痴痴等待着亚力复业 最後，形势不由人 大家几乎都加入了世界健身房 亚力会员一开始老是抱怨世界的有氧老师多差多差 但说实话，我却有不同的想法 尤其是我观察这几个月世界有氧老师的变化 让我大为惊艳 或许是教学相长 这几个月亚力会员的涌入 某种程度也带动了原本有氧团体课程体质较弱的世界健身团队 这半年的时间 我个人认为，世界的有氧师资群 不管在气氛带动上、教学分解与讲解上 都有非常大的跳跃式的进步 因为到世界我多半都还是选择BTS课程为多 所以这边写一下我觉得不错 未来有潜力发展的老师 1.KC KC是世界台南的教务 他的combat基本动作算是紮实 打起来杀气腾腾 但疯起来又挺像以前亚力佳幸疯癫 个人觉得，她跟佳幸感觉挺像的 2.小B 个人还满喜欢他的combat、RPM、飞轮系列 他combat也是动作紮实 飞轮歌曲也挑得好 讲解与带动上我觉得都比之前台南亚力飞轮老师好很多 而且重点是，这个老师跟KC简直可以配对成疯人二人组 他也是上课嗨喀型的，可以自己在台上就嗨到一个不行 其实我觉得有氧老师一定得有一个特质就是自嗨 不管台下热或冷 有氧老师一定得要维持自己的嗨度 这点小B很厉害 3.Tiffany 我个人认为1.2都是属於新生代型老师 Tiffany则比较像是较资深的老师 我推荐她的balance、Jam and Pump 她的教学深度是目前世界所有老师中我觉得最好的 不管是肌肉的使用，角度等 她的解说会让我有学习与收获的感觉 这个老师应该也算是大喀喔 据说她是nike签约教练 但有趣的是，这个老师非常平易近人 耍三八到一个不行 常会在课堂上耍三八北七 完全没有形象 哈～ 一个敢开自己玩笑的人 对自己一定是非常有自信 我很喜欢她这个特质 4.小博 这是我在世界遇到的一个奇人老师 他真的很厉害 每次上课都是不同动作 没有一次重复 而且每次上课都五个八拍 他可以把很复杂的舞步拆解教到大家都会 连那种妈妈或不常来上街舞的学员 都可以在他课堂学习到跳舞的乐趣 舞蹈性高的课程 通常都要背动作 所以必须跟课 但这个老师厉害的就是 你不用跟课，因为他每次都是不一样的五个八拍 每次都是重新教 每个舞步几乎都很顺 而且曲子挑得也都不差 我可以说，这个老师几乎可以直逼台北几个大家口中的名师 Peggy的MV Hip-Hop 阿志的old new funky 只是他舞步的设计舞感较重 因此提升有氧心肺的强度不高 但对纯粹学舞的人来说 他的课真的会让人眼睛为之一亮 另外还要推荐一个老师 我因为膝盖不好 所以无法上阶梯 但在课堂外看她的阶梯 觉得她也是个很厉害的老师 郁修老师 郁修的有氧、阶梯 都是非常简单的基本步组合 强度高，但变化丰富 也是一个很有巧思的有氧老师 很多人说，上不惯其他健身房老师的课程 但我倒觉得，其实其他健身房的老师 如果她是认真备课教学的老师 其实也不会比亚力老师差到多少 --

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