作者BOYISH (加油。充满元气。)
看板Aerobics
标题Re: [问题] 各位有氧高手,还是会流汗+喘吗?
时间Sun May 11 12:46:57 2008
: 某次飞轮课第二堂上到一半,抬起头来居然看到视线前方某个地方(手掌大的一片)是黑的,
: 仔细看又会恢复,但低头再抬起头那里又黑了.. @_@
: 我以为是灯光反射在镜子太刺眼(大安)
: 但後来居然全身开始想发抖,也觉得冒冷汗,脚也越来越没力,越来越虚的感觉,
: 好像全身都空了,轻飘飘的..
: 我想那应该就是所谓肝醣消耗光了/低血糖是吧??
: 可是我当天下午有吃东西啊..
: 所以一直告诉自己:不可能,不可能,不可能是低血糖.. 然後继续撑着..
: 可是离下课还很久,而且感觉越来越虚,万一撑不到下课就昏倒,那实在很丢脸呀 @"@
: 於是问老师有没有糖?? 结果她给了我一条超好吃的燕麦棒 XD
: 边踩飞轮边啃燕麦棒感觉好瞎 XD
: 呜~~形象全毁啦 T___T
: 老师每次第一堂课下课都会说:要踩第二堂的同学要补充能量,吃颗巧克力之类的..
: 她还会带巧克力/糖果发给同学,或者有巧克力奶粉可以泡..
: 偏偏我没听话.. >_<
: 下次不敢了!!
: 大家努力燃脂也要爱惜身体啊!!!
: 然後我的包包里开始"必备"超好吃巧克力~~ ^^
: 上完课吃巧克力还蛮爽的~ 哈哈哈哈哈
我也会,
我上阿TIN的ABT通常都是上完一天的班最饿的那个时候,
然後就会跳一跳头晕,
喘不过气,
直接跟阿TIN使个眼色说我不行了,
也记得,
有一次我上飞轮课,
只吃了几片海苔,
结果那天上间歇,
我就冲去厕所吐了,
觉得我好像一只章鱼....
大家记得要吃点东西再去上课唷。
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里面没有正妹,只有长的不歪的我和一只胖小铁。
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