作者vollenca (vollenca)
看板Aerobics
标题[心得] Body combat 35
时间Mon Feb 25 20:48:03 2008
光阴似箭,日月如梭,今天去上combat,才发现教练已经在上新的曲目了。
由於之前三个星期一,正好都有事,所以也不确定这个教练是什麽时候换曲目的。
不过,这个不是重点。
重点是,这个BC35呀,嗯,音乐轻松活泼,动作打起来也很有趣。
虽然,虽然,我们都知道,BC就是那些动作组合来组合去,
但是,但是,这一套新曲目,打起来真地就是有趣呀!
另外,由於音乐轻松活泼,一堂课上下来,就觉得真是神清气爽、神采奕奕。
而且,经过34的摧残之後,这次35脚的部分,相较之下,颇仁慈。
不过,虽然打起来相当有趣;
但是,却没有什麽,像BC34一般,让我印象特别深刻的组合动作。
连续16个(慢)回旋踢?
但之前也玩过连续八个回旋踢,所以这,嗯,其实不算什麽。
只是,如果教练特别要求後面四个回旋踢不能把脚放下来的话,那就,嗯,颇有挑战。
另外,这次组合动作安排上,有点与以往小小不一样的地方:
大家知道的,这种B 开头的有氧系列,
基本上,通常都是相同动作左右边各做一次後,结束。
例如:右边 A-> B-> C-> D->;接着则左边 A-> B -> C-> D,
但是,这次,小小不一样的地方在於:
右边:ABCD之後,左边竟然来个ABDC。
虽然,相同的动作左右两边还是都有做到,
只不过,这种排列顺序不一样的状况,嗯,第一次遇到,还是觉得有趣。
我个人认为,这次的BC真地颇好玩。
BS、BB也都换了曲目,但是,相较之下,我个人认为,没什麽令我惊喜或印象深刻之处。
报告完毕。
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◆ From: 129.78.224.167
1F:推 OracleRoot:我想知道BS71的第7首有这次的讨厌吗? 02/25 21:12
2F:推 angange:真迅速! 02/25 21:25
3F:→ YMR0219:礼拜天才季训练 T_T 02/25 21:34
4F:推 shammy:V大在国外,速度快也是相当合理的呀~~ 02/25 22:13
5F:推 yahuichang:好像比较轻松~ 02/26 09:16
6F:→ wu41289:喔这麽快啦~~ 02/26 10:48
7F:→ vollenca:这次BS的歌没有上一次令人很讨厌,但是也很平实。 02/26 13:20
8F:推 imrr:瞎咪!不是本周日才季训吗??为何已经开始上BC35??? 02/26 14:07
9F:推 shammy:V大在国外啦孩子! 02/26 15:51