作者becky1 (becky1)
看板Aerobics
标题[心得]昨天大安下午Tammy的PUMP初体验
时间Sun Dec 23 07:43:31 2007
打从最近开始上了飞轮(拜小惠拉我上了第一堂之赐 & G大一直
在板上热心鼓吹同学去踩飞轮).PUMP这个字眼就不停的出现.因
为他们2位会动不动不经意的提起PUMP,也总让我有点心动!!但
我这个人又处於被动状况(除了康贝跟阶梯之外),我对於其它自
认难度很高的课,都会自动跳掉滴.
而昨天大安的TAMMY正好是下午康贝连着下一堂的PUMP,就被板
友Annie &小惠建议来上上TAMMY康贝之後,可以上上看PUMP.於
是之前就答应她们我会去上滴.也因此昨天就发生了我生平一天
上三堂课 & 初次体验PUMP的一天.
昨天一早赶去统领上完中级阶梯後,有点累居然中午12点倒在沙发
上睡了起来,好在我娘知道我下午有跟同学约上课,於是就在12点
半时,把我踢起来.後来匆匆赶到大安,看到人潮都已经排到手扶梯
再过去的转弯处,着实给他大吓到,从来没看过在大安教室外的这种
场景.我想有很多TAMMY的支持者吧!!进教室时虽然有卡到可以看到
镜子的位置,但整间教室都是人,上康贝时整个累(可能早上上阶梯的
关系)加上缺氧,很闷很闷.但是TAMMY不但有看大家动作,也满多话滴
,偶尔还搞笑一下.另外,ACHI也有来站台喔~~呵呵..她站TAMMY旁边
整个就是一个小只啊!!
接着吓一堂就是我整个弱的PUMP,小惠帮我挑了2个1KG的小圆圈(甜甜
圈吧!)ANNIE又提醒我站前面镜子前面,看自己动作加上看老师动作,所
基於在老师的右前方,我这个生手可是都让TAMMY看不下去了,频频被点
到纠正我姿势(一下子是手要反握杠片不是正握;一下子是我脚要开一点)
但是她一点都不凶喔,且被她纠正的我觉得很好耶!!至少不会动作不对
还乱做.另外,我整场的Squat都像是半蹲,感觉不太会用核心.
在上完昨天Tammy的两堂後,我一直在等有没有人PO心得文的,基於第一
次上课,所以我就来个首PO罗!!
最後,大推本版喔!!自从知道有这个分享板後,我的健身生活真是充满了
新鲜与刺激啊~~没有这个版的话,我还在跳我烂烂的初级阶梯及唯一会
的BODY COMBAT.而不会到现在还敢闯中高级阶梯教室&飞轮教室和PUMP.
且推G大&小惠总是三不五时问我上飞轮或叫我练PUMP的事.也推Annie,
推荐TAMMY的PUMP,让我踏出第一步.上课也热心告诉我不用急着跟,总之
板上的大家都是好人啦~~~很开心自己的健身运动有进步了呢!
댊
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◆ From: 61.230.50.100
1F：推 yahuichang:推,那麽早写心得~ 12/23 07:54
2F：→ becky1:最近运动做多了肚子狂饿,六点就起来吃早餐了,像个老人似的. 12/23 09:02
3F：→ becky1:大概是刚刚昏头了,版面又被我搞得怪怪低!! 12/23 09:08
4F：推 ZayinNT:Tammy不凶~但是讲话很有威严... 12/23 18:05
5F：推 yahuichang:第一次上康贝需要排那麽长的队伍~ 12/23 19:02
6F：→ yeoJ:今头次上到tammy康贝@天母,气氛ok若力道像Joey降就更好罗(y) 12/23 20:18
7F：推 nuticosme:加州常把pump排在combat後面厚? 这样会很累吧~如果连上2 12/23 20:37
8F：→ nuticosme:堂的话 我会没力的~ 12/23 20:38
9F：→ vipqq:哈 我今天也有去天母打bc耶 来相认一下好了... 12/23 20:46
10F：推 shammy:我也想看大家对新教练的看法 :D 12/23 21:53
11F：推 dreammin:tammy的康贝真的还不赖~ 12/23 22:17
12F：→ beast:新来的Jones跟Tammy人气都好旺说!昨天天母也是爆炸的状况... 12/23 23:27
13F：推 yahuichang:亚力来上PUMP特色,都要喊一下耶~ 12/24 00:12
14F：→ anniekaoqq:今天大安康贝也是大排长龙,提早20分钟去排队 >"< 12/24 00:54
15F：推 yahuichang:其他健身房,也是跟加州那麽夸张吗?康贝都是人~ @@ 12/24 14:41
16F：→ becky1:早上去上超早的统领六点半NELSON中级阶梯,居然还有新妈妈来 12/24 23:56