※ 引述《shammy (橘子)》之铭言： : ※ 引述《lovelyniny (我不配)》之铭言： : : 2 女生用的更衣室部份 : : 世界是不需要带锁头的 : : 在入口的地方 : : 都会给一个钥使 : : 加州的作法 不知道是不是为了多赚一个锁的钱 : : 感觉真的很麻烦 : 有钥匙跟没有钥匙都各有好处 ^^ : 有钥匙方便，但有可能掉东西，钥匙复制太容易了。 : 没有钥匙东西锁好就不太会掉，但一开始很麻烦。 : 刚开始我也被加州赚了不少钱， : 因为老是忘记带， : 走遍加州附近都找不到锁行，只好在加州买了 Q_Q : 不过加州倒是没有强制限定一定要它们家的锁就是~ : : 可是每个人都很和善 : : 我就觉得 怎麽北部的男生比较没风度呢 : 这句话会讨战喔 XD : 板上的男生都有风度啦! :P : 我在高雄的亚力上过课，人也超级多， : 可是大家都熟，所以很自然的就有一个默契。 : 台北的COMBAT人口超多 @@ : 加上城市的疏离感多多少少比较重， : 所以上课情况难免比较混乱些。 北部跟中南部的组成人口本来就不大一样咩 中南部的人比较有人情味啦（好我承认我真的很爱台中啊^^） : : 4 为甚麽没有attack : BODYATTACK目前在比较大的连锁健身房， : 只有伊士邦跟世界有签约 ^^ 唉～～台中伊士邦还没有课ATTACK就收了 我有在台中的世界上过一次，只能说爆累的啊 最近看版上的文章，突然有点感触 其实我觉得人换个环境时，真的需要时间「适应」 拿我来说，我从伊士邦跳到世界，一开始简直快疯了 会员变多了，老师也不像在伊士邦时那麽亲切 而之前版上所说的「上到一半走人」我也在世界做过 那是一位瑜珈老师，动作实在太～～诡异了 我觉得她的动作带得很随便，大概到半小时就不耐烦了 忍到五十分还不下课，我只好提前走出教室 我本来一直觉得教得不好的课，本来就应该让老师知道学生的情绪 所以不觉得提前走有什麽不对 而我也一直还活在世界VS伊士邦老师比一比的心态里 一直到有一堂拉丁课改变了我的想法 那天本来是要上NIKE workout的非洲舞 结果老师在开始上课时，才说这堂课没有了，以後改成拉丁有氧 这让我有点小小的不高兴 再来，我在跟这一堂课时，发现我刚好在课堂动线的死角中 我被前面的人挡住，镜子又有死角 这又让我更不悦了 想当然尔，那一堂拉丁上得非常不高兴，我一直觉得「看不到老师的脚步」 然後转圈、踩曼波更是一团混乱 我当时很生气地认为是老师不会带 休息中途，我非常地想走人，整个人爆怒的 可也不知怎的也没勇气出教室 然後接下来的十分钟仍然在很火大的情绪中 最後的十分钟，我突然觉得，反正也看不到老师，随便跳了啦 结果～～神奇的事发生了，那个随便跳竟然比我一直想跟着老师转好多了 这让我对上有氧课好像有点～～悟了（实在找不到其他形容词） 我其实一直是「视觉型」的学生，总是要看到老师的动作才会跳 可是这其实只用了「眼」，却没有用「耳朵」跟「心」 更没有勇气跟自信，因为觉得没看到老师的动作就没安全感 然後一直跟自己说看不到老师的动作我就不会、不懂 但真的有必要「依赖」老师到这个地步吗？ 我上完那堂拉丁後一直问自己这个问题 後来我昨天又再试了一次，试着去抓那个动作的「逻辑」 果然顺了不少（当然昨天难度有比较低一点啦，哈哈） 我发现原来有些有氧课是要动脑的 而自己，其实也没有那麽「肢障」啦 再来，我就发现自己给世界的老师太少机会了 坦白说，有些课我几乎对老师一次就定生死了 却忘了检讨自己，上那堂课的时候，我的状况好不好？ 我是抱着比较的心去？还是放空一切？ 瑜珈有一个观念是这麽说的，即使动作上到熟透了 但是每一次上课，感觉就是不一样 像英雄式我并不是每一次都能撑完全程，有时会觉得特别累 有时会觉得小CASE 我觉得有氧课也是一样 即使是同一个老师，我的表现也会不同 心情、体能状态、精神等等，自己本身就有太多因素会影响 而且不要小看那个「比一比」的态度 有时我们眼中所谓的「不好」，其实只是不习惯 因为「习惯」来判断老师的好坏，坦白说老师们也很冤呢 所以如果这个老师还在自己能接受的范围内 不妨多给老师几次机会吧（我现在都希望自己至少要上三次左右） 而现在的我也会尽量告诉自己不要再去比较 其实不同的老师会有不同的角度，反而会让我们看到之前的盲点 我就觉得我到世界之後瑜珈有小小地进步一点点（我「劈腿」了，耶～～） 体能也有提昇 （因为上了飞轮跟ATTACK之後觉得step跟combat变轻松了说～orz） 因此我有点明白为什麽大家常说要换个环境了 虽然一开始必须要去适应，不过也常常是更进步的契机喔 有点落落长，真抱歉，希望大家都运动愉快喔 --

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