: pikanicholas: : 现在的jam还是连贯的舞步吗?总觉得以前好玩多了 回答一下PI版友的问题： 就哈伯从Jam 31接触到Jam 43大概有三年的时间， 亚大是从Jam 28开始推广，加州更早... 就哈伯的研究，从Jam 33开始，慢慢导入连贯姓的舞步， 也就是说一个8-16个八拍的动作，用数首歌分解， 再最後1-2首(不是cooldown)串起。 Jam 34-38为这种连贯性舞步的极盛时期， 整套Jam，一个小时，扣除暖身、缓和、cooldown大概只有两组完整动作。 对於习惯了Jam 32以前的会员，觉得运动量没以前大了， 且只能接收有限度的舞风，兴致就会缺缺了。 从Jam 39起(到目前的Jam 43状况都差不多)有稍稍的改变， 暖身(第1-2首为主)之後，到中场舒缓间，会带2-3种不同曲风的舞步, Jam 39 第3首 Indian Pop (Bolly Jam，有Rockstar Bollywood的味道在) 第4-5首 Latino Jam 40 第3-4首 Latino 第5-6首 Broadway Jazz (Jive & Swing) Jam 41 第3-5首 Old School 第6首 Latino 第7首 Krump & Jazz Jam 42 太嗨露了，没印象...@@ (Jam 39-40哈伯一直很喜欢，系因为特异的舞风，加上中间舒缓实在很有创意， 很有跳舞的fu，Jam 41-42有倒退回去的感觉...) 之後还是维持连贯舞步。 Jam 44之後是否会有改变呢？ 只有Gandalf Archer 跟他的Jam Team才会知道吧...@@ 哈伯也是私心希望，回到Jam 32之前的多种曲风吧... 不过看目前的状况(主打Dance4Life)，要回复是很难的...@@ -- 我的运动网志：http://tw.myblog.yahoo.com/hubbell2209 无名太烂了...决定搬家了... 欢迎光临啊！ --

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