作者becky1 (becky1)
看板Aerobics
标题[心得]加州四年半来的第一次飞轮课
时间Sat Dec 1 00:22:07 2007
话说昨天吃了一餐好的,加上约8~9球的MOVENPICK冰淇淋後,
本来偶尔星期五晚上就会上统领8点50分TAILY康贝特的我,
今天特别提早在8点35分,就站在四楼教室中间门外看大家跳
高级阶梯.看得出神时,眼角忽然闪了一个熟面孔跑了过去,一
看是"小惠"咻的跑下楼.当我犹豫要不要追过去时,小惠过约
2分钟又上来了,这次正当她站在前门时,我就冲过去跟她打招
呼~~当我说要上康贝特时,小惠就窃笑说"啊~你没上过飞轮吼!!
走走走~~我们去上飞轮"当下我还以为她是开玩笑的,但是我整
个人就被她边说边拉的,拉进了8点40分EJ的飞轮课.(整段路虽
然短,但是我一直狂念"啥!!飞轮~~我不会啦!!我会怕啦!... "
但还是半推半就的进了教室了.
一进教室看到小惠叫Nobi,我才发现原来Nobi也在,当下的我怕的
要命,还一直跟她们求救,叫她们教我.结果可能是太高调了,EJ就
问谁是第一次上课的,妈啊~~我一举手才发现大家都是老鸟,只有我
一个是新生啦,所以老师就开始讲解要如何调位子高度啦.距离啦~
~等等的,基於我又太紧张了,在调整座椅时,整个人忽然听不懂"坐
椅要跟大腿一样高",我的脚一直抬起来(降子是要怎样调啊!!)後来
依稀记得是小惠看不下去了,还跑过来帮我弄.
正式开始後,因为Nobi是坐我前面,小惠是坐Nobi同排的左边,因此
我在後面可以清清楚楚的看到她们的动作,一开始EJ说"新同学不错
喔,还能跟得上"当下我就想,当然啊我四年多做BODY COMBAT & 後一
年半的阶梯训练可不是假的.但是到中间看到前面的Nobi & 小惠踩
的真好,而我有如龟速在前进时,忽然有种你们在哪啊?在好前面啊~~
我追不上了的感觉..果真EJ也说了"新同学笑不出来罗!!"中间那段
是我最痛苦的时候,脑中还"轰"的完全空白啊!!
直到老师说剩下10分钟了的时候,我的魂才又飞回来啦!!直到剩下2
分半时,我的心中窃喜,想到总算要结束啦,整个欣喜若狂!!!下课做暖
身时,笨拙的我好在又有左边的好同学教我,才得以度过这最後时光.
总结,发现脚没有想像中的酸,应该是说我还没上到最操的老师吧.其实
也没有後悔上这一堂喔!!想想没有认识大家的我,大概一辈子都不会去
上飞轮课吧!!这真的是不错的运动说啊!!!
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◆ From: 61.216.133.229
1F：→ becky1:发文奇怪的我,一下子没删前文,一下子空很多行的,请大家多多 12/01 00:25
2F：→ becky1:包涵啊!! 12/01 00:26
3F：推 GODMODE:不会酸的话，下次来坐我旁边吧！！ 12/01 00:28
4F：→ GODMODE:下次来，我来帮你调座位，带你上飞轮 12/01 00:29
5F：推 yahuichang:我站在有氧教室门口,思考继续要上飞轮,还是康贝.. 12/01 00:41
6F：→ yahuichang:看到becky1,想起来她加入四年没有上过飞轮,就拉一起上. 12/01 00:42
7F：推 GODMODE:那Becky1下礼拜三应该来感受一下真的飞轮课 12/01 00:46
8F：推 yahuichang:哈哈!!我还哄她,EJ是最轻松的教练,不会很累啦~ 12/01 00:47
9F：→ becky1:嗯~~在你降讲了後,我就开始怕那所谓"真的飞轮课"啦 12/01 00:55
10F：→ yahuichang:今天会去上课,是为我的身材赎罪,昨天吃太多冰淇淋 =.= 12/01 00:54
11F：推 GODMODE:跟着我们上，时间久了，你就会进步的很快.. 12/01 01:03
12F：推 BOYISH:....G你要不要饶了她..... 12/01 10:47
13F：推 yahuichang:宜君夸赞我骑得很有水准,心情大悦~ 12/01 13:09
14F：→ yahuichang:都是因为今年五月份开始跟着G大骑,才进步多... ^^ 12/01 13:10
15F：推 becky1:今天忽然觉得要收回昨天腿不酸的话,吼~~今天大腿内侧超痛滴 12/01 15:59
16F：→ becky1:刚刚认真的看了一下星期三晚上的课表,发现能上的只有7点半ꨠ 12/01 16:00
17F：→ becky1:IAN的飞轮啊!!但是我怕怕,怕会昏倒. 12/01 16:01
18F：推 GODMODE:不会昏倒的啦.....那就礼拜三见了！不见不散啊 12/01 18:10
19F：推 becky1:今天上JASON统领晚上阶梯前,因小惠有上PUMP,所以有给她看我 12/01 22:03
20F：→ becky1:两脚膝盖旁边的大黑青,因为我中间膝盖有一直撞到,移回去不ꐠ 12/01 22:04
21F：→ becky1:久又撞到一次.小惠就说我一定是有"内八"才会降子,所以想必꜠ 12/01 22:07
22F：→ becky1:我的姿势一定有问题滴!!听说星期三的课要先预约,我可以考虑 12/01 22:08
23F：→ becky1:到明天再预约吗???? 12/01 22:08
24F：推 GODMODE:是每天的飞轮课都要预约，礼拜三的课请周二下午三点预约 12/01 22:36
25F：→ becky1:好的,我知道啦~~谢谢G大的邀请,我如果报名会告诉大家滴. 12/01 22:37
26F：推 GODMODE:预约的时候就约15-19号车吧！比较接近中间，比较好看动作 12/01 22:43
27F：推 BOYISH:G大那我的动作咧？ 12/01 22:50
28F：推 GODMODE:麻吉上的飞轮应该是上个世纪的事了吧.....很久没上了吧 12/01 22:52
29F：推 BOYISH:那你以前看的感觉捏？ 12/01 22:55
30F：推 GODMODE:嗯.......淑女车骑的很棒 12/01 22:56
31F：推 BOYISH:你说的是燃脂对吧 ..╮(﹋﹏﹌)╭.. 12/01 22:57
32F：推 becky1:啥!!原来还要预约车号喔~~接近中间会不会损失到高手们的权꼠 12/01 23:02
33F：→ becky1:益啊??我怕我这个烂咖会被大家瞪耶!!要不要躲在角落就好了뀠 12/01 23:03
34F：推 GODMODE:5号-12号都不要约，其他随便你挑 12/01 23:05
35F：→ GODMODE:要进步尽量往前，第二排比较可以看到教练动作 12/01 23:05
36F：→ GODMODE:时间到卯起来打电话就对了！就算没约到，现场应该会有空位 12/01 23:06
37F：推 becky1:看G大这麽好心的推文,感觉如果没报名真的是太白烂了,我就豁 12/01 23:13
38F：→ becky1:出去预约那星期三晚上,可能会整死我的IAN的飞轮课吧!! 12/01 23:15
39F：推 becky1:G大~~~我现在反悔还来得及吗??根据线人小道消息,IAN的统领갠 12/01 23:49
40F：→ becky1:是最难滴~~初学者会上天堂的啦!!怎麽办??我怕我会晕过去 12/01 23:50
41F：推 GODMODE:不要再拔狮子的鬃毛了....是那个人说的？ 12/01 23:54
42F：→ GODMODE:Ian会因材施教，这样的教学对你来说才有帮助 12/01 23:55
43F：推 GODMODE:初学者建议上Nike和Ian的课，基础会打的比较好 12/01 23:58
44F：→ becky1:喔喔~~好的,那我知道了.星期二下午3点会记得报名的. 12/01 23:58
45F：推 xiang0224:忽然看到G大有记得我的淑女车，真感动 12/04 16:53
46F：推 Nobi:你的淑女车会咖咖咖耶 你还能踩那麽顺 真是太强了 XD(Y) 12/04 23:28