作者lunadir (长大难道是人必经的溃烂)
看板Aerobics
标题[心得]恩...第一次跳有氧^_^
时间Wed Nov 14 22:25:56 2007
最近发现自己愈来愈胖
想运动可是自己一个人运动好无聊
在麻吉妈妈的介绍上有氧课
发现大家一起跳舞的感觉真好!!
虽然我笨手笨脚的常常搞不清楚舞步 哈哈
但很好玩 打算每天都去上一堂
因为是租屋附近的教室(考上澎科大,今年毕业~)
只有一位老师再教(他跳的好辛苦v v)
拉丁 活力有氧 非州有氧 阶梯有氧 funk有氧 new jazz
皮拉提斯 肚皮舞 瑜珈
虽然我只刚始跳6天
但天天都有不一样的课程跳 真的很有趣^__^
不过这两天都觉的手臂 大腿小腿 还有脚底湾湾的那块肉好酸
真是缺乏运动v v""
对了~~请问基隆有没有在教有氧舞蹈的教室呢???
因为快离开澎湖了(才刚开始跳就要毕业= =oh~怎麽不早点认识你!!!>口<)
回家乡後想继续跳
谢谢!!
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