作者angelo121 (俊国熊)
看板Aerobics
标题[问题] 可以推荐早上可以参加的有氧课程吗
时间Sat Sep 15 05:35:08 2007
因为工作的缘故 我是日夜颠倒的工作 所以可以运动的时间都是在白天
不过之前参加过的有氧课程 早上的课程 很多都是家庭主妇的形式
感觉在运动量上 比较不够 不知道有网友参加过早上的课程
比较不会几乎都是婆婆妈妈的 或是课程设计上量比较重的
如果能够单次卷的更好 在文山大安中正中山的区域都可以
希望大家可以帮忙推荐罗
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◆ From: 220.228.21.253
1F：推 shammy:连锁健身房的课程通常会比较多元 :P 09/15 08:54