※ 引述《monkery (大猴)》之铭言： : 今天疯了，第一次体验连三堂的有氧课 : 汗都是用飙的，衣服内裤都是湿的，连帽子都在滴水 : COMBAT→CYCLE→COMBAT，好梦幻的组合阿 不管你有没有听进大家的话， 身体是你的，你喜欢怎麽样操，会不会出问题， 都依个人体质与状况而定。 但明明知道发文会引起大家的关心， 何苦发这样的文呢? 而且所谓的梦幻组合， 若是有其他新手真以为可以这样玩， 或是这样玩才是所谓的"梦幻组合"， 贸贸然的去嚐试这样的组合， 因此而受伤什麽的，这又该怎麽办呢? 刚爱上运动的时候，都会有一阵的狂热期， 大家之前才讨论，劝告， 听不听是你的自由，但马上又发这样的文， 只会让人自此不想再多说什麽而已。 以前我也有过觉得什麽课都想上， 卯起来就猛上的经历， 但自己心里知道这是满足自己对课程的喜好， 而不是拿来炫燿的。 言尽於此， 本板不禁任何形式的心得， 但请着墨於课程带给你的收获与心情， 而非单纯的以堂数论定。 谢谢。 板工 橘子 -- ◢█████◣ ◢█ ▁▃▅▃▁ █◣ █◣ ◥███◤ ◢█ ⊙←旁边那颗是柠檬←⊙ ███◣ ◥█◤ ◢███ ☆↓这里有颗大橘子↓☆ █████◣▼◢█████ http://www.wretch.cc/blog/Sunkist --

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