好久没发文了(根据草莓的说法是叫做"出山")， 前文恕删， 看了这系列文章我心有戚戚焉..... 想当初我也是因为很想上step而有过类似的发问文， 当然也上过了好几堂不同老师的课程， 虽然许多老师和老手会跟你说你就多上几堂就自然会跟上了， 但我必须说因为他们已经经验丰富所以当然觉得很简单， 和个人天份也有点关联(像我觉得草莓是天生就会跳)， 就像我从来不觉得瑜珈的倒立很困难， 所以找到一个你可以跟上进度的老师然後固定跟是很重要的事情。 无论是hi low或是step，基础步伐很重要吧， 之前上step很多基本步我都不懂，依样画葫芦效果也不太好， 後来我发现大直分部开了一堂初级hi low， 因为是新课程所以猜想老师会教的仔细一些， 另外也会上周六世贸下午的hi low入门， 刚开始前面几堂很辛苦， 但我会站在比较厉害的同学後面， 有时候老师喊口令而没跳的时候还可以有个观摩对象， 下课时再请问老师不懂的动作怎麽作， 现在慢慢有进步了， 像我是个人天生舞感不好、手脚协调性不高， 所以得花比较多时间去学， 但坚持和毅力很重要。 另外刚开始时有些动作你可以适时调整， 例如有一些动作衔接之间的转圈， 如果你连动作都还没熟悉， 就可以先不要转圈， 毕竟还没走路不要先想着要跑步， 然後先学会一点就是肢体要放开， 毕竟这种舞蹈类有氧的课程不比combat或是pump， 把全身绷的紧紧的用力出击， 上课时全身放开动作做大， 会增加流畅度。 亚力很多挂初级课程，其实都不是初级， 像站前陈安琪的step初级， 已经到了三踏板地步，他跟我说他都初级那麽久了， 早就不是初级，所以如果觉得tina的课程还可以接受， 就继续根下去罗。 如果你真的很想多学点hi low， 推荐你周六下午世贸的入门， 一堂课只交两组， 另外我也要大推大直周二早上周永茜的hi low初级， 她教的很仔细，也会先分解动作， 但我想这种时间应该很少上班族有办法上(早上0830到0930)， 除非你也是属於不用打卡的...... 优点是人不多，属於精致小班教学........... 加油吧， 希望你努力撑下去。 --

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