作者monkery (大猴)
看板Aerobics
标题自我介绍第二番
时间Mon Aug 20 16:03:14 2007
9月後，要去上的Combat课已经排好噜!!!
现在急需朋友陪我练，我还是肉脚啦!!!
体验次数
星期一(唯一还不确定的)1820 EJ 老师 0
星期二 1720 JOEY 老师 0
星期三(可能会睡过头的)0700 SHAREN 老师 1
星期四(绝对不能间断的)1005 ACHI 老师 5
星期五 1335 JENNY 老师 0
星期日(昨天让我傻眼的)1225 JANE 老师 1
其中 EJ JOEY JENNY 老师的课我都没上过
不知道他们的打法会不会振奋人心
好想上 SAMMI 老师的课，感觉她好 HIGH 阿
可是她的课，撞到我上班的时间，整个囧
我在西门的加州，我会在那呆到2009年的3月
另外星期一 1115 TIN TIN 老师的ABT
还有星期二 1115 SHAREN 老师的PUMP
其实我都有上过，可是整个跟不上节奏
一囧起来，整个脸都抬不起来了...囧囧囧
请板上有氧达人给予指教
橘子大，除了Combat，你觉得还需要练哪些有氧是对身体比较好的?
其实，我膝盖跟脚踝都有旧伤><
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.81.92
※ 编辑: monkery 来自: 61.230.81.92 (08/20 16:04)
1F：推 yahuichang:请问你一星期要上那麽多课康贝吗??对脚踝不好吧.. 08/20 16:52
2F：推 yahuichang:Pump 新人我推荐Sophie,她会盯你的姿势.. 08/20 16:55
3F：推 monkery:恩，好像是欸，踢脚会痛，还是少上一点比较好吗? 08/20 17:02
4F：推 yahuichang:西门我是固定上星期一 6:20 EJ.. 08/20 17:11
5F：→ kwyeo:运动最重要的在於姿势，上的多不一定好喔~~ 08/20 17:12
6F：→ kwyeo:至於姿势问题，下课之後都可以去问教练，请他们帮你纠正动作 08/20 17:12
7F：→ yahuichang:有氧课就不宜上过量,还是好好爱护你脚吧.. 08/20 17:12
8F：→ yahuichang:姿势正确,动作确实,比你过很多堂课,效果会更好~ 08/20 17:14
9F：推 monkery:嗯嗯，我会牢记前辈的意见...那一星期上几堂比较适合? 08/20 17:15
10F：→ monkery:另外，SOPHIE老师的PUMP课，撞到上班时间=.= 08/20 17:16
11F：推 shammy:COMBAT一周两到三次应该就'相当'的足够了~ 08/20 21:54
12F：推 monkery:橘子大，有问到学生价跟我改点的事宜吗??? 08/20 21:57
13F：推 shammy:呿，就知道我会忘记 XD 08/20 22:12
14F：推 berryhead:话说礼拜四早上我几乎都在西门加州耶，只是我不打康贝 08/20 22:39
15F：推 monkery:楼上的大，要相认吗?我很爱请人吃饭的!!! 08/21 00:29
16F：→ monkery:话说...我好像有看过橘子大!!! 08/21 00:30
17F：推 shammy:橘子很大一颗，很难忽略的 XD 08/21 00:47
18F：推 berryhead:看了原PO的相本，才发现原来几乎我早上有去加州都有碰到 08/21 11:55
19F：推 berryhead:去得比我还勤!!!! 08/21 11:55
20F：推 monkery:噗~原来...笑...下次见到你会跟你握手问好的^^~ 08/21 14:45
21F：推 BOYISH:橘子大的确很大颗 08/22 13:59
22F：推 BOYISH:你只能去西门吗？星期五在站前 08/22 14:01
23F：推 monkery:我只能在西门....我好想去其他地方喔... 08/22 15:04