免费有氧舞蹈体验活动 目的：推广有氧舞蹈，让更多市民认识了解这项运动 主办单位：新竹市体育发展协会有氧舞蹈委员会 协办单位：浪斯邦尼运动教室　　洽询专线：０３－５３２１１６８ 活动时间：7/29~9/16 每周日　早上８：２０～９：００（遇雨暂停） 活动地点：十八尖山　观音亭下方阶梯广场 费用：完全免费　免报名，直接前往活动场地即可 活动内容： 每天健走，就代表健康吗？ 膝盖有毛病，就不能运动吗？ 想学跳舞又怕跟不上吗？ 医学证明：想要减缓老化，就应该要适度地用它，才不会失去它。 由新竹市体育发展协会有氧舞蹈委员会之专业有氧舞蹈志工老师，将免费带大家体验目前 各大健身房最热门的有氧舞蹈运动，从热身、主运动、缓和三个阶段，让大家逐步建立 健康体适能的观念。 7/29 黄嘉玲老师 8/5 罗盛安老师 8/12 徐渝晴老师 8/19,8/26,9/2,9/9,9/16 陆续安排中 注意事项： 请穿着运动服、运动鞋。 夏季天气炎热，请携带水壶，注意补充水分。 携带毛巾擦汗。 --

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