※ 引述《hubbell (哈伯桑...)》之铭言： : ※ 引述《popo33 (popo33)》之铭言： : : 不好意思，想请问一下， : : 我在亚力山大的课表上有看到一个叫做「FHJ」的课程， : : 是有上SALSA课的KIMIKO老师上的， : : 不知道那是什麽运动？ : : 是不是也跟拉丁有氧差不多的？ : : 谢谢。 : Kimiko老师的FHJ课程， : 就名称来讲，是funky、hip-hop及jazz的混合性舞蹈课程， : 这堂课多以kimi老师自编的舞蹈动作为主， : 有很多舞棍会上这堂课。 : Salsa是社交舞的课程之一(但不是国标舞，之前本版就有讨论过)， : 跟拉丁有氧不同的是，拉丁有氧不用穿的很正式， : 可是Salsa好像要穿的跟社交舞一样正式。 : FYI。 就如H大说的一般 Salsa是社交舞的一种 不过是否要穿的跟社交舞一样正式倒不一定 如果你在youtube输入 salsa 你会发现除了正式比赛场合以外 跳salsa并不限定穿着 因为salsa是即兴的 听到音乐就可以起舞的 所以就跟你去唱KTY逛街一样的穿着就可以了 也因此salsa反而还比较会被归类为dirty dancing 是现在夜店 PUB 的流行舞蹈 可以一个人跳也可以两个或三个人跳 既然是社交舞，一般都是找个舞伴 两个人跳 (不是播战斗舞或你是我的花朵的那种PUB) 台北的话 信义区的brown suger 和敦南的 Barrio 台中那边比如salsa cubana 等是其中的代表 整晚都会播放拉丁风格音乐像是 salsa、bachata、merengue等等 youtube和Vlog之类的影音网站有很多影片可以参考 只要输入salsa、bachata、merengu等等就会找到一堆 电影的话可以参考"遇上波莉"，"情迷哈瓦那" 007的明日帝国里也有带到桥段 附带一提，与版旨相关的是， salsa的动作花步主要着重在手、腰 以及与舞伴之间的绕圈 下半身的运动量相对上比较不足 偏向舞蹈才艺 所以若要达到运动流汗效果 可以选择莎莎有氧 就是把莎莎的花步带进有氧组合里 落落长~ -- ● 一　　 | \ 　　 教舞 练舞 无限循环 ........ (●、 > http://www.wretch.cc/blog/pandafish21 \< ~ Mia --

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