作者shammy (橘子)
看板Aerobics
标题Re: [问题] 南港运动中心的课程
时间Mon Jun 18 00:00:07 2007
※ 引述《likebrother (我爱恰恰)》之铭言：
: 请问有人上过飞轮或是有氧系列吗
: 可以推荐教练吗?
稍稍连了一下网页，
教练的名字不太熟悉，
如果有认识的同胞们就介绍一下吧。
http://www.cyc.org.tw/ngsc/index.html
: 另外我要减肥跟减脂...(特别是肚子)
: 大家有推荐哪个课程吗或是哪种课程较合适...
: 谢谢
请先参阅GODMODE大的心得分享，
只要心跳率达到一定，时间够长，
就会进入脂肪代谢。
16. 11. ◇ [分享] 如何达到燃脂目的
榴槤大师兄已经归位进行整理的工作，
不看我们都会伤心的....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.245.222
1F：推 likebrother:感谢 06/18 00:00
2F：→ GODMODE:我要哭了，终於看到有心的版主在整理菁华区 06/18 00:07
3F：推 shammy:......对对对，我是颗去心去籽的橘子.....(默默走开) 06/18 00:08
4F：推 shammy:不过仔细一看，那篇是我收的耶 XD 06/18 00:09
5F：推 GODMODE:所以我说还是正妹橘子有心啊....... 06/18 00:11
6F：推 shammy:G大这麽一说，我又走回来了... 06/18 00:22
7F：推 TAHR:版主不要走来走去..... 06/18 01:22
8F：推 shammy:最近都没课上，只好一直走来走去.... 06/18 01:23
9F：推 Xvictory:G 大, 我们一直都有在整理的... Q__Q 06/18 13:35
10F：推 GODMODE:话说3494篇的Jenhao版友，她的自介没被收到..... 06/19 23:40
11F：推 shammy:榴槤榴槤，呼叫榴槤～ （我怕乱收收坏了＠（羞）） 06/20 10:03