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一转眼,我竟然已经加入健身房将近一个年头了 减下的公斤数是零 只赚到大吃大喝没继续胖的身材 (比起以前喝水都会胖的日子,这已经让我有些小小满意了) 我的会籍八月底到期,可是昨天伊X邦的小姐问我要不要续会籍 我本来想把这个烫手山芋丢到七月再决定的啊 不过五月的这个专案真的让我小小心动了一下 会员费+手续费+12个月月费=9900(现金或信用卡一次付清) 比起去年钱将近少了快一半,换算下来的确很划算 可是我一直觉得台中分部的伊X邦课程太少了 什麽飞轮、nike的课程、bodyattack统统都没有 Body系列的课程平均一个星期各二节 除此之外课程真的不多~~ 我之前有考虑另一家世X,跟伊X邦相反 它的优点就是课多,而且在台中有二间,喜欢的话还可以不限店上到够本 只是除此之外我觉得我并没有很满意它美式的风格跟环境 而且我去试上的结果,人多得不得了 距离我家又比伊X邦远一些些 至於价格,我预估至少可以杀到1200左右(甚至更低) 所以跟伊X邦并不会相差太远 我来说说我的运动习惯好了,其实伊X邦这次之所以让我这麽心动 是因为我觉得自己并不是那种一天上很多堂课的人,课多其实也未必上得到 我一星期内必上的是二堂瑜珈(基本上有跟固定老师,万一有事就不挑老师了) 如果是老朋友应该还有点印象,一开始我曾在这里抱怨伊X邦的瑜珈很烂 有的老师还教错误动作 不过最後这半年上下来,我发现老师们後来都修正掉这些争议的动作了 对呼吸及运动安全也开始慢慢讲究(所以我後来几乎不挑老师,反正不会受伤就好) 但人总是贪心的,世X打出一天最少一堂瑜珈的广告 让我也有些小心动 在有氧方面,最爱的是bodyjam和舞蹈类的课 其他step、combat就要看状况了,有时一季跟不到几堂 有时跳完一整季 我一直很希望一星期这二类有氧都能各上一次 但我的惰性显然比脂肪燃烧还旺 我想这也是我瘦不下来的最大原因 不过我很爱jam啊!那个真的是一星期中最吸引我去的有氧课 所以我要贪心一下去加入世X,还是乖乖地在伊X邦就好 伊X邦这次的价格真的杀的颇低(谜之声:不知道会不会有问题啊~~) 各位大大给点意见吧!感激涕零中~~ PS其实整篇看下来有消音跟没消音一样啊~~真是…… --



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◆ From: 218.162.74.104 ※ 编辑: iamsophie 来自: 218.162.74.104 (05/14 22:58)
1F:推 BOYISH:jam是有氧课吗? 05/15 02:22
2F:→ iamsophie:舞蹈不算有氧运动吗? 05/15 12:43
3F:推 SANYOII:Jam当然算有氧运动 jam的编排是程波浪型 对心肺也有锻链作 05/15 13:19
4F:→ SANYOII:用. Cardio的部份就是也有锻链心肺了 05/15 13:22
5F:推 berryhead:噗~ 没有瘦下来的重点应该是"大吃大喝"吧 XD 05/15 15:06
6F:→ iamsophie:楼上您真内行XD~~ 05/15 17:50







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