※ 引述《adhere (U + Ur Hand)》之铭言： : 心得感想是：一开始打的时候很平淡，然後进入高潮後， : 突然结束，进入肌力训练（这次的肌力训练真的是挺刺激的） : 暖身的部分又有Ginga，不过没有很特殊的动作，所以就不提了。 ㄟㄟ`第一首歌就出现 swith knee，就是交叉脚再抬膝 : 第二首有出现一个scissor动作再跳上去做一个Knee 第二首歌 就是swith knee 再加上jab cross，还有很多level的decoy~~ : 第三首忘记了 : 第四首就是有ginga、evasive side knick与front knick : 由於是第一次上，全部的人动作都一团乱，而且会一直往後退。 : 第五首就是连续三个往前进jab後在一个往上跳的elbow ㄟㄟ`应该是连续四个 一个jab 一个jump elbow~~ : 第六首会有side knick再反方向跳回去，手部要做一个回圈的动作 : （这边忘记了，因为觉得动作很诡异） 应该是一个side kick 加上一个jab 右脚side kick 左手jab 左脚side kick 右手jab : 第七首就是会有 descending and ascentding elbow 第七手的重点节奏变化与八个jump knee~~大家努力加油 : 第八首会有马莉兄弟的动作，一开始会打的很high，但是就突然结束了。....囧 第八首马力兄弟应该没出现喔~~ : 肌力：就躺下来又膝盖与双手撑在地板上做side knick（心中OS：山林凉，好累） 夏天到了 让你有坚挺的臀部阿~~ : cooldown：忘记了 KATA的气势要做出来，个人颇爱这首歌 : 结论：我年纪真的大了，都忘光光了 : 请版上的康贝强者说一下心得咩..XD : 很烂的砖头下台一鞠躬。 --

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