作者doris0825 (低调小乡民)
看板Aerobics
标题[心得] 飞轮初体验
时间Sat May 5 00:00:23 2007
今天怀着紧张的心情来上我第一次的飞轮课
一进飞轮教室
大家都已经坐着 一边踩踩踩的
老师看到我进去 差不多也到了开始的时间
就顺口问了一句：「有没有人是今天第一次来的呀？」
我就怯生生的举手 然後发现全场只有我一个人是新来的 冏
老师马上就从台上跳下来 教我调位置、放脚等等
我没有带毛巾 老师还把他的毛巾给我耶~~
呜 然後正式开始
踩啊踩啊踩 老师一直说要想像是在画圆
我很努力的想像 看着旁边的人踩的飞快 实在是跟不上~
只好自己慢慢龟速踩 老师说转半圈、一圈、两圈之类的 实在太重了啦 没办法
我承认我有偷懒 少转了一点 不然踩不动啊 XDD
天啊~ 怎麽会有人发明这麽累的有氧运动啊
坐姿、站姿、前倾、後倾 爬坡、换转速 腿好酸 屁股又痛
(唉呀 我知道有飞轮的姿势教学 我有爬文 只是单纯想小小抱怨一下XDDDDDDDD)
因为我是新同学 免不了就是不停地被关注
老师问我：「新同学你还可以吗？」 我回答：「快死了」 全场的人都大笑 冏XD
然後又说：「不会等一下一转头你就溜了吧？位置离门口还蛮近的」 XDDDDDDDDDD
还有一堆~~
「新同学你重心要这样喔~」 「新同学做的不错喔」 「新同学速度再快一点~加油」
好冏喔~ 大家都好厉害 踩的飞快
其实我有偷留点力 因为我想整场都跟上、不要停 (我怕跟不上嘛~)
结果没想到太专注了 课结束的比想像中还快 导致我腿只有断一半 没有全断
又听到老师说：大家可以检视一下挥汗的成果，没有流很多汗就代表没有尽力喔
我自己偷偷又整个冏 因为我前面的女生地上都是汗 我一滴都没XDDDD 只有身上有
噗 总之 下次有没有勇气再参加呢...我考虑一下 噗
今天教的调位置 我全都忘光了 Orz 下次去又是一个笨新人 呜
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Bienvenue chez moi, mon monde, ma vie.
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◆ From: 220.133.136.15
※ 编辑: doris0825 来自: 220.133.136.15 (05/05 00:02)
1F：推 GODMODE:根据判断，你上的是Nike的课吗？ 05/05 00:06
2F：推 shammy:doris好可爱唷 ^^ 加油加油!! 05/05 00:09
3F：推 doris0825:不是耶 我上的是EDDY的课 但是他要调到天母店了 噗 05/05 00:18
4F：推 GODMODE:Eddy的动作对新人而言非常受用，请加油，有机会来统领一起 05/05 00:23
5F：→ GODMODE:上课，你会发觉飞轮很有趣的 05/05 00:24
6F：推 doris0825:噗~我没办法呀~我限大安^^ 不过我会努力的 虽然好难唷 05/05 00:29
7F：推 GODMODE:真可惜，有机会偷渡你来统领运动... 05/05 00:52
8F：推 casper67:13号跟20号中午来骑吧~我帮ACHI与LOLA老师代课我叫CASPER 05/05 12:40
9F：推 doris0825:中午我要上班.....噗~ 谢谢大家的热心 05/06 03:10
10F：→ doris0825:啊 我现在才发现13和20是礼拜天 冏 我限店又限时间啦 爆 05/06 13:16