※ 引述《etret (绿眼企鹅)》之铭言： : 想着想着居然难过的流起眼泪， : 哈…现在想起来觉得超白痴的。 : 现在飞轮就先休兵个两个礼拜， : 不过还好走路、跑、跳都还ok， : 只是做一些跟重量有关的才会痛就是了。 : 希望他快快好。>"< : 其实会这麽不甘心是因为， : 我的踩的姿势也没有不正确，怎麽会这样哩？ : 是因为器材的关系吗？ : 其实上个礼拜上完康贝就有点怪了， : 不知道是不是这个原因？唉… : 心情好差哦，呜呜~~~~~ 受伤的人唯一要做的事就是休息 我知道有运动习惯的人都很难有耐性休息到完全好 (也就是顶多只休息到自己觉得差不多可以了就上阵了) 然而运动伤害日积月累下去也是很恐怖的 一堆有氧老师为了讨生活没办法休息太久 所以你看他们身上多多少少都有一些伤 可是我们真的没必要这麽勉强自己 因为我们来健身房 除了社交联谊扩展人际关系抒发工作压力外 最重要的就是保持身体健康 为了一时而牺牲长久的运动生活并划不来 --

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