※ 引述《taro (芋头)》之铭言： : 每种运动，都有其运动效果，当然也都有可能造成运动伤害。 : 我绝对同意pump或瑜珈如果重量过重、姿势不对， : 是拿自己的身体开玩笑。 : 但我想，强调这些运动很可能造成伤害的同时， : 并没有必要否定其他运动的危险性。 看了几个板友的回文 我实在有点搞不太清楚 难道没那麽危险就"等於"不危险吗? 不然怎麽会冒出这种什麽"并没有必要否定其他运动的危险性"的回文? 还是大家觉得自己做的运动不危险就没有成就感 所以硬要争出自己喜欢的运动最危险才心满意足? 至於要举出一些摔板子代表其他运动很危险的例子 那我要不要也举个做pump蹲举结果碰一声屁股坐在地板上的例子? (这个我看过) 还是举个杆子断掉杠片砸到身上来说呢? (这个我乱举的) 有人开头写了pump这种东西 而我运动了这几年又刚好看到一堆人居然姿势很像 (有的还像到教练也看不出来他那里有错) 可是他自己居然会说 每次酸的地方和教练讲的都不太一样 还有些人做了几年只知道某首歌是动背部 却不知道是动背的那个部份 然後重量愈来愈重 因为运动到的地方都不对 结果最後只有借力的技巧愈来愈好 最後就这里伤那里伤 因为pump就是这种拿大重量而且对姿势标准程度要求很高的运动 而且就算姿势看起来很像还是会发生运动不到位的状况 所以我才会忍不住提一下 --

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