作者xes (男孩像我)
看板Aerobics
标题Re: [问题] 有氧鞋
时间Fri Apr 13 00:38:56 2007
※ 引述《shammy (橘子)》之铭言：
: ※ 引述《xes (男孩像我)》之铭言：
: : 最近开始接触有氧运动
: 赞啊!
: xes是从什麽运动开始着手呢??
Aran 的 step (I/A) 是我的第一堂课，不过整堂课我都在乱跑 XD
现在会去上 COMBAT 跟 STEP(不过加州晚上入门阶梯的课不多...)
: 如果是中高级的STEP，可能会有板上旋转的动作，
: 那穿抓地力太好的鞋，会转得很心酸。
: (我转! 我转! 我就是转不过去!)
没错!! mambo 我...就转不过去了! (卡住...上身想转，脚呈麻花状绑死 XD)
现在的入门都不入门了啦～一直在转转转(傻)，我想我得乖乖去上29号的 EZ
: 羽球鞋通常是橡胶底，急停的时候好用，
: 可是有氧舞蹈不太有急停，
: 所以选择多功能鞋，有氧鞋皆可，
: 鞋底的纹路以细纹路比较好，
: 慢跑鞋的大块刻纹抓地力也太好，很辛苦的~
另外问一点是鞋子应该选刚刚好合脚的还是稍大半号的
(因为以前打羽球时习惯穿大半号的让"煞车"时有点缓冲，有氧有这个需要吗？)
: STEP为什麽这麽难....
: 当你爱上它以後，你就会问「STEP为什麽这麽好玩?」了 XD
: ^^^^
: └→可用任何运动来替换 :D
: G大会问「飞轮为什麽这麽好玩?」
: 橘子会问「HILO为什麽这麽好玩?」
: ......以下待续 ~
希望我可以一堂课一堂课进步呀～
谢谢橘子板主～
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◆ From: 221.169.3.127
※ 编辑: xes 来自: 221.169.3.127 (04/13 00:39)
1F：推 GODMODE:鞋子请穿合脚的，太大的鞋如果冲击比较大，对脚指是伤害 04/13 00:52
2F：推 shammy:第一堂就选ARAN的I/A，xes我真是太佩服你了 XD 04/13 11:07
3F：推 shammy:另外，咳咳，自介雷达可是还没坏喔.. 04/13 11:08
4F：推 xes:哈哈 是我同学去办试用不想听介绍就说：我们现在想上课.... 04/13 23:21
5F：→ xes:然後就闯了进去 XD 04/13 23:22