作者BOYISH (你可爱到掉渣。)
看板Aerobics
标题[心得] 体脂肪变化
时间Wed Apr 11 21:56:22 2007
目前麻及的体脂肪用同一台机器在同一时间量了4个月了吧，
已经从24变化到21，虽然我的体重一直没变化，
但是达到了消去体脂肪的功用让我觉得很开心，
那这段时间我做了什麽？！！！！！！
其实我减少了去上有氧课的时间，
但是我增加了自己去滑滑步机的时间，约40-50分钟，
一个星期上两次的PUMP，
所以我发现我裤子变得松了，
但是体重没变，
之後我还是会朝向这样的方向进行，
那个默默上升到26的版主，健康要注意捏，
大家加油罗，
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明天我要去上印度风的飞轮，喔耶，
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什麽？就是令人害羞的部落格（笑）
http://blog.webs-tv.net/latte73
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◆ From: 203.73.10.100
1F：推 berryhead:印度风的飞轮，是边踩边做手势吗? 04/11 22:23
2F：推 Dolong:哈哈~~印度风的飞轮是指明天summer的课吗~~我也会去上呢^o^ 04/12 00:16
3F：推 GODMODE:印度风不是上礼拜结束了吗？ 04/12 00:40
4F：推 BOYISH:真的吗？？？呜呜呜呜 04/12 08:35
5F：推 shammy:人生嘛...何必斤斤计较呢XD 04/12 10:59