作者berryhead (草莓)
看板Aerobics
标题[闲聊] youtube上的一些影片
时间Wed Apr 11 14:55:49 2007
今天下午,想到我好久没有上BJ
又死赖着不做正事,就在Youtube网站上面闲晃
在搜寻里打入"Bodyjam" 结果什麽东西都跑出来了
https://www.youtube.com/watch?v=3ykyUfIwl4o
上面这段影片还蛮长蛮清楚的,有七分钟(有设计过的拍摄)
是一个国外老师带的Bodyjam 39
没上过的BJ的人可以看看到底是怎样教动作的...
(我有疑问!这老师的方向居然是跟我们学员跳的一样,跟台湾的教练是相反的耶
难道台下的就是在培训的教练?)
接下来是一个法国巴黎老师的高低冲击有氧以及阶梯
跟台湾的动作类型很像
转圈多、花招多、以及音乐快,还有出现双阶梯..
看来欧美的阶梯也不全然像榴槤陈述的美国一样
https://www.youtube.com/watch?v=eqZBulRtvfw(Hi Lo)
https://www.youtube.com/watch?v=Z7VnT_JZzfM(中级阶梯分解)
https://www.youtube.com/watch?v=Ip6eWsnaWOc(上面那个之後的动作)
https://www.youtube.com/watch?v=4rX8nkPz7-s
(老师动作让我想到Aran,後段还出现天鹅跳)
看完还真想上这位老师的课~~
喜欢有氧的人可以看看那老师帐号里面的影片。
然後还看到了熟悉的身影呢
https://www.youtube.com/watch?v=ErSbkUMY6Rk(这不是即将要去澳洲的...)
https://www.youtube.com/watch?v=qGe2F5-aiFY(这不是最美的镇板之宝吗?)
这作者应该是雷小米先生吧...
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草莓头杂念台
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◆ From: 61.62.74.191
※ 编辑: berryhead 来自: 61.62.74.191 (04/11 14:58)
1F:推 TAHR:看完整个血脉贲张.... 04/11 15:31
2F:推 berryhead:可是现在youtube好像整个网站是挂的... 04/11 16:04
3F:推 KevinTzeng:阿 一整个害羞 把网址复制另外贴上去就看的到了 04/11 23:40
4F:推 shammy:法国老师有规定要穿黑色的吗? 全都是黑的耶~ 04/12 10:28
5F:推 Topanga:建议後面刮号注解隔一个空格, 这样就不会有问题了 04/12 11:11
6F:推 shammy:Topanga我同意你的说法 XD 04/12 16:34