首先先来个音乐小短篇，NRSW Dancehall的暖身第一首以及律动一首 http://0rz.tw/1a2wx 因应Nike举办的好动派对系列活动 加州推出了各风格Rockstar课程的回顾， 昨天(3/28)举办了NRSW Happy Hours活动， 除了跳舞，我想最令人兴奋的，应该就是抽奖的部分。 来参加Happy Hours派对的 90%都是女性，而且这些女性里面， 有2/5是40岁以上的婆婆妈妈 这些婆婆妈妈真不知道是为了抽奖还是啥目的来参加的 不过她们看起来行头都非常齐全， 马甲背心、迷彩裤、网眼罩衫，整个人都被Nike的商标围绕 有的人还自己搭配了闪亮亮的钻石腰带！ (请想像身材已经不再年轻的妈妈打扮成这样的样子) 我只能说NIKE在这方面的销售策略真是成功 简直就是大获全胜！ 说这麽多废话，还是回归正题， 这个派对就是跳舞咩， 跳什麽舞？还不就是已经发表的五套NRSW 集结了加州所有教Rockstar的老师(除了Andy) 一同来带动两小时的派对。 一开始由Max以及Tin Tin分别带动Dancehall以及Bollywood的暖身 NRSW真的在心肺锻链上也有一定的功效， 运动强度都不小，暖身真的就是给你暖到暖暖暖 不像有时候上Hi-LO或Step上完还只是小流汗而已 两套暖身下来虽然没做仰卧起坐，我都已经香汗淋漓了！ 主律动的部分(後面的括号数字代表几个八拍) 依序是Sharen带动Dancehall(7) Max带动Sol(6)、Tin Tin带动Bollywood(6) Kop带动Hip Hop 2(4)、Banai带动Hip Hop 1(3) 以及Usher全程当绿叶...(好辛酸) 到後面教的拍数越来越少，乃是时间的关系阿 因为除了每个老师的带动，中间穿插有奖徵答 (连小草莓都可以得到一双袜子！) 毕竟下一堂还有课，两小时真是不够用 活动的高潮主要出现在Sol到Hip Hop 2这段时间 从Max将所有学员分三队加上老师队分段秀舞 全场真是热络到掌声加尖叫！ 也可以看到每个老师诠释这个套装舞蹈的个人风格魅力。 Tin Tin在Bollywood的时候 跟Kop带动全部学员分两队面对面互相尬舞 气势非凡，连我朋友都在我耳边说 "Tin Tin的气势真是压倒全场！" 不过到後面两个风格因为时间越来越晚 跳了一小时多人越走越多 妈妈们都走光光了 要high也很难high得起来！ 比较有缺憾的是， Max带动Sol的舞蹈不是这麽的适合 因为跳起来还是充满Hiphop的味道 所以我在跳的时候，都是观察其他几位女老师的风格 不过我的女性友人不断在旁边呐喊 "我的Max ！好可爱喔！ 超O的" 算是也有赢到 ~ Usher虽然在加州是小牌默默耕耘 但是他在诠释不同舞风的时候就比较能够抓到每个舞蹈的精髓 跳了两小时，除了体力的耗尽也是脑力的耗尽 因为里头只有Dancehall跟Hip Hop 1是我有跳得 其他就要拼命记动作，加上带动作的速度又比平常快 真是有够挑战的！ 回家倒在床上，快速一觉到天亮！ 只可惜抽奖只抽到帽子一顶 加上前面的袜子 总共价值市价600元~ (还真是不知足的家伙) -- 草莓头杂念台 http://www.wretch.cc/blog/berryhead --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.93.103 ※ 编辑: berryhead 来自: 61.62.92.74 (03/30 10:46)