http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070323/17/bxoz.html 一起来健身～3/24、31亚力山大开放民众免费进场运动！ 2007/03/23 12:07 记者叶卉轩／台北报导 3月朋友日，24日、31日亚力山大开放民众免费进场，邀你一起来减重！　 　 亚力山大指出，肥胖症席卷全球，台湾过重和肥胖人口也高达39%，就连儿童也正以 每年１%的速度递增。天气渐渐回暖，想要在夏天展现健康迷人身材的民众们现在减 重正是时候，亚力山大3月份朋友日将於3月24、31日两天开放全台亚力山大健康休闲 俱乐部共16据点，免费提供民众进场运动，现场亦提供免费谘询如何正确减重及运动 建议，欢迎大家来运动，来减重。 亚力山大体适能处PT总监邱盛弘表示，经济快速增长导致生活方式和饮食结构的改变 ，亚洲国家也开始引进许多高脂肪、高热量的食物，更是造成亚洲地区肥胖和糖尿病 患者人数猛增的主要原因。 此外，肥胖也是全球不得不面对的严重经济问题，为治疗与肥胖有关的疾病，全球范 围内的支出不可估量，估计仅澳大利亚、英国和美国等国家，每年就要花费数十亿美 元。肥胖人群也比一般人更容易患糖尿病、心脏病、高血压、中风和某些类型癌症。 邱盛弘表示，3月份天气开始回暖，不至於过度炎热，想要在夏天展现出迷人健美的身 材，现在正是进行减重训练的好时机，而一般健康的减重至少要持续3个月以上才看的 出成效，每月建议为2~4公斤，想要渐进而正确的减重，最好由私人教练一对一指导， 针对个人的生理状况进行评估，量身订做您的运动处方，找出最合适的减重方式，且勿 过度运动或是相信民间偏方，免得得不偿失。 亚力山大3月朋友日活动，将於3月24日、31日两天开放全台亚力山大健康休闲俱乐部 共16个据点，提供民众免费进场运动，现场亦提供减重谘询及正确运动建议，且朋友 日期间，亚力山大SPA也推出纤体体验方案，独家引进百万器材「法国体雕之星SPII」 ，紧实提臀立即见效，单堂原价1500元，24日~31日期间，现金优惠体验价999元。 --

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