作者foxlin (foxlin)
看板Aerobics
标题[问题] 收小腹
时间Thu Mar 22 07:05:35 2007
想请问一下:
跳有氧的时候,
是不是收小腹比较好呢?
因为自己跳的时候,
总有一种"俗"的样子...
观察之後,觉得好像是自己没有收肚子...
而且收肚子跳,比较容易喘...
想知道跳舞要不要收肚子呢?
另一个问题,问女生吧...
有氧衣的胸垫,
要不要泡水呀?
会不会不乾而发霉?
还有啊,有单卖胸垫的吗?
因为衣服附的胸垫,感觉不太合...
谢谢回答喔...
昨天上台大的课,
真的有累到,但也很舒服啦...
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◆ From: 218.166.202.142
1F：推 Topanga:我自己是很自然跳的时候腹部就会用力耶...上课的时候老师 03/22 08:38
2F：→ Topanga:都会说:Abs in tight!久了只要换上有氧服自动就会收小腹了 03/22 08:40