三个月没回到 Berkeley, 虽然只是短暂停留，预定见的人也不多， 倒是 RSF，却是我心心念念一定要拜访的地方。 在出发前我就信誓旦旦地跟我室友还有健身房的 Rolf 说， 我礼拜五一定要一整天泡在 RSF！ UCSB的有氧课跟 RSF 一比实在逊很多， 不过上了一个quarter下来，倒也是有点习惯了。 出发前礼拜三那天在上课时，心里突然涌起一阵恐慌， 这麽久不见，我会不会跟不上Shane 的 KB？ 我在心里努力回想，却很恐慌地发现我想不起来 Lisa 习惯的暖身动作！ 星期四的飞机预定五点到，本来还打算多拼一场六点45的 Extreme KB， 可恶的 United Airlines 班机误点一个钟头， 害我眼睁睁地错过了 Shane 的课，扼腕不已。 星期五几乎是一大早，包包才刚放下，就直冲 RSF， 不想因为买 day pass 或换衣服而耽误上课， Shane 的课有规定，迟到的人迟到几分钟就做几分钟伏地挺身！ 总之是进去了，换好衣服还有时间，先去重训室玩一下器材， （没买UCSB的健身房会员，有氧教室跟健身房又分在两栋不同建筑， 所以很久没做重训了…） 刚好遇到准备要去上课的 Shane。 我跟她打声招呼，她问说你会来上课吗？ 我说当然了！ 然後就这样，一阵心跳加速， 好像热恋中期待见到爱人一般的兴奋，热血沸腾。 Shane 的课还是这麽多人，上课前门口大排长龙， 进到久违的 Combatives， 看到高高的天花板，宽敞明亮的空间，几乎感动的快哭出来了。 偷偷数了一下，上课的人至少有五六十人吧！ 跟 UCSB那种一班大概二十不到比起来，简直是云泥之别。 Shane 的音乐才刚下，我就不小心被震撼一下了。 啊，之前上了那麽久都没感觉， 她的音乐速度是不是又更快了啊？ 我猜至少有144~160。 才暖身而已喔，大概才十分钟不到，我已经在爆汗了， 爆汗程度，大概是在SB上到一堂课快结束的那个程度吧。 我还以为暖身结束已经开始来了，因为已经开始分解复杂动作， 结果才听到她说：这还是暖身喔！今天暖身要超过十分钟… 一个钟头过去，我已经快虚脱了。可是是那种很满足的虚脱。 我跑去跟她说，你让我觉得我死了一次又活过来了！ ：P 真的，在SB上课时我会忍不住一直看钟，上她的课不知不觉地， 60 分钟就过去了。 中午跟Judy吃午餐，之後稍微办了一点事， 四点又准时去RSF报到，我朝思暮想的丽莎的课。 Rolf 上礼拜在 e-mail 跟我说，丽莎跑去上 Devin 的课， 那堂课多好玩多好玩，让我在脑海里不停想像那样的情景， 想像我错过多少乐趣， 他又说丽莎的课creativity 一点没变，让我又兴奋又有点担心跟不上。 看到 Rolf, 他跟我说，你一点都没变！听了心里非常暗爽。 （因为我最近实在整个脸爆肿…） 丽莎看到我，说：你为什麽会来这里？ 我说我放春假了，所以回来看朋友。 又说 SB 的阶梯课，大概只有一半简单吧， 害我之前很担心会跟不上。 她说： I am SHOCKED!! 不过音乐才刚下，熟悉的暖身动作又自动回到脑海里， 原来身体是会有记忆的。:P 只是暖身结束之後， 我就狠狠地被震撼到了！ 对！这就是丽莎！ 动作花到复杂到你根本无暇去想其她的， 第一次要跟，眼睛一定要紧紧盯着， 不能想时间、不能想音乐， 只要一秒视线离开，下一秒就跟不上了！ 以前通常是两个旧的一个新的combo, 所以通常不会记得太吃力， 这次对我来说，三个都是全新的， 我跟得手忙脚乱，很心慌地发现，唉，果然安逸太久退步了… SB的阶梯课，是那种中规中矩，每种动作可以自己发挥变化， 可是没什麽串在一起的问题， 丽莎的动作，根本让我没时间想要怎麽改变动作， 能跟得上拍子记得起动作就已经很不错了！ 不过这种成就感真的是超级庞大， 度过了开始的手忙脚乱兵荒马乱，当你发现，啊勉强跟得上动作时， 虽然只是「勉强」，却是让人足以满足地大叫！ 上完课心里想， Lisa never disappoints! 世界上只有一个丽莎啊啊啊。 -- Abby: You're getting sneakier the older you get. Gibbs: Not to mention better looking. ~NCIS 2x17 An Eye for an Eye~ --

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