作者SANYOII (与你共渡,最好的时光)
看板Aerobics
标题Re: [闲聊] 大家上step都如何记动作勒
时间Wed Mar 14 17:50:02 2007
: 再来,我的习惯是老师分解时,盯着老师的脚,
: 转的时候是顺转还是逆转? 有没有先踏一步?
: 是转一圈还是半圈? 总共几拍?
: 看完以後,在脑子里快速RUN一遍,
: 拍子对不对? 结束的脚是左脚还是右脚?
: 不顺的话就再修正~
: 至於想要把动作记得清楚,
: 就要习惯背动作,
: 分解的时候照着教练的口令动作,
: 整组教完就该背起来了。
: 在RUN的时候,我是完全没在听口令的,都是自己记,
: 所以就算教练叫错口令我也不知道 ﹨(╯▽╰)∕
: 三组动作下来,只要记住每一组的头,
: 那整套动作就都可以顺顺的RUN完。
: 习惯听口令再做动作,在新手来说会慢半拍,
: 非新手在老师喊错的时候,就会停下来了 XD
: 基本上教练是很难完全都不喊错的啊...
: 教练习惯的动作、口令和拍子都需要一点时间适应,
: 跟久了身体自然会跟得上变化,
: 可以运动身体顺便活动脑子,也是相当不赖的哩~
其实我的习惯跟橘婶会比较像 在老师分解的时候 会紧盯着老师的脚来看
看看他是怎麽跨的 怎麽踩的 有没有抢拍 转圈以後是面对那边
不过我习惯会是一边听口令 一边自己跳 有时候教练念错口令 还是会被小影响到
其实我觉得最主要的 就是对动作要熟
像 Mambo, Ball Change, Reverse, Pever Turn ...等等
都要知道它是什麽东西
再来 就是上久了 不用特别去记 在你跳的时候 动作自然就会被输入脑中了
通常也如橘婶说的 大概每组只要记得头 或一些重要的地方
就能很顺的跳完一整套了
假如还心有余力的话 自己还可以做些小改变 ^^||
所以要记住动作 大概不跳脱下面几点:
1. 常上课
2. 对动作熟
3. 记重点
4. 听口令=>记动作
以上是小宝的小心得
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1F:推 taro:本篇原属佳作。惟「橘婶」二字,画龙点睛,可谓活灵活现,优! 03/15 09:52
2F:推 MariaChen:「原」字可省,「惟」字若改作「尤」更佳 - 玛评 03/15 10:14
3F:推 shammy:哇哩咧,现在是怎样... 03/15 10:27
4F:推 shammy:我是青春活泼可爱动人的小橘子小橘子小橘子啊~~~ 03/15 13:27
5F:→ canonball:我可以问 热舞怎麽记动作吗~XD 03/18 01:13