: 再来，我的习惯是老师分解时，盯着老师的脚， : 转的时候是顺转还是逆转? 有没有先踏一步? : 是转一圈还是半圈? 总共几拍? : 看完以後，在脑子里快速RUN一遍， : 拍子对不对? 结束的脚是左脚还是右脚? : 不顺的话就再修正~ : 至於想要把动作记得清楚， : 就要习惯背动作， : 分解的时候照着教练的口令动作， : 整组教完就该背起来了。 : 在RUN的时候，我是完全没在听口令的，都是自己记， : 所以就算教练叫错口令我也不知道 ﹨(╯▽╰)∕ : 三组动作下来，只要记住每一组的头， : 那整套动作就都可以顺顺的RUN完。 : 习惯听口令再做动作，在新手来说会慢半拍， : 非新手在老师喊错的时候，就会停下来了 XD : 基本上教练是很难完全都不喊错的啊... : 教练习惯的动作、口令和拍子都需要一点时间适应， : 跟久了身体自然会跟得上变化， : 可以运动身体顺便活动脑子，也是相当不赖的哩~ 其实我的习惯跟橘婶会比较像 在老师分解的时候 会紧盯着老师的脚来看 看看他是怎麽跨的 怎麽踩的 有没有抢拍 转圈以後是面对那边 不过我习惯会是一边听口令 一边自己跳 有时候教练念错口令 还是会被小影响到 其实我觉得最主要的 就是对动作要熟 像 Mambo, Ball Change, Reverse, Pever Turn ...等等 都要知道它是什麽东西 再来 就是上久了 不用特别去记 在你跳的时候 动作自然就会被输入脑中了 通常也如橘婶说的 大概每组只要记得头 或一些重要的地方 就能很顺的跳完一整套了 假如还心有余力的话 自己还可以做些小改变 ^^|| 所以要记住动作 大概不跳脱下面几点: 1. 常上课 2. 对动作熟 3. 记重点 4. 听口令=>记动作 以上是小宝的小心得 -- My Choice, http://blog.webs-tv.net/sanyoii5405 My Life. --

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