作者TAHR (Eunice)
看板Aerobics
标题[心得] 亚力踏板老师分享 (上篇)
时间Wed Feb 28 16:18:47 2007
经过橘婶跟家敏的呼唤,小草召唤兽出来了,
兹献上在亚力上踏板的心得儿,也算是为228尽一份心力.....
李惠慈、黄雅芳、周运龙三位老师之前有写过,这里就不重复啦。
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亚大的老师,经常挂初级教中级,所以看课表不准,
进教室前,可以先跟其他同学打听一下,心里有个底....
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◎ 陈安琪:
特色:横向三踏板,跳到学生脚着火
分析:
1.安琪的课都挂初级,但吸引许多中级程度会员上课。她的动作并不难、
也不太爱在板子上转;她喜欢用大抬膝、大侧抬,可以训练大肌群的动作。
像上周她光用两个Repeater的变化,就占掉两个八拍,
但一群人一起跳大动作还蛮壮观的。
2.她课难在方向,喜欢在踏板的对面开始,此外,她有时会把全班分组,
大家跳不同组、不同脚、不同方向,所以偷看别人没用,相当刺激…
3.在三块板子间狂奔非常累,而且她会重复跳,下课时间到还多送你两次,
运动量很够,我认为她的踏板是台北亚大最累的…
4.老师很甜美,跟同学的互动也很好,常吸引许多年轻fans追随她…
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◎ 简冠中:(写他我会紧张耶!)
特色:花俏、没有固定形式、会说「慢慢来啊!没有那麽难」...
分析:
1.编排有创意、动作较碎,喜欢不按牌理出牌,不照习惯方向转,
顺不顺脚见仁见智,对我来说这可以训练脑袋,一下右转一下左转,
可以考验身体稳定度。
2.难的动作会编在前面,最後一个八拍会放一些不花脑筋的转圈、恰恰,
让学生脑子休息一下,想下一组动作。
3.有妈妈说老师动作很难,但是她跟得上,我想是因为老师示范完之後,
会让学生有时间踢脚缓冲,不会右脚完马上跳左脚;
若跳到对面,也会让学生回到正面再练左脚,比较有思考的时间。
4.没有固定形式,是指看不出他长久来的动作偏好。他有段时间很爱多踏板,
後来又经历跨板、ball-change、stomp…不同时期,
只要福至心灵,他那阵子就会很爱编相关动作。
5.在亚大算是最喜欢在板子上转圈的老师了…
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◎ 林孟瑾:
特色:融入拉丁、在课堂上喊叫
分析:
1.生完小孩回来之後,静态课比较多,不过她的Power step还是很Power、很操,
老师算是很活力四射,还会吆喝同学一起唱「弯搭拉妹拉」…
2.都放拉丁有氧音乐,很喜欢教拉丁手部动作,但桀傲不驯的小草,
不管老师怎麽拉丁,就是要把她跳成一般hilow,
因为我有手就没有脚、有脚就没有手,这是我的风骨啊!(其实是手脚不协调…)
3.有些口令跟其他老师不一样,例如box到对面,她会说「扫腿!」,
害我第一次有点不知道要扫哪…
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◎ 居霈瑜:
特色:有肉可爱,擅於搞笑自我调侃
分析:
1.动作不难,只是一次会教五组。
2.看她分解要专心,她很爱搞笑,等你笑完才发现她刚刚已经不知不觉分解完了。
3.也算是师奶杀手,有一群很会跳的妈妈固定跟她。
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先写这到这里,晚点还有下集.....(呼)
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1F:推 hubbell:推小中中福至心灵,有时也会神来一笔,就会有意想不到的 02/28 16:29
2F:→ hubbell:或是惊喜连连的优美动作产生... 02/28 16:30
3F:推 hubbell:另居霈瑜好像踏板课都没了...=.=" 02/28 16:32
4F:推 TAHR:三月课表她还在啊.... 02/28 19:16
5F:推 toshiyuki:给你一个GJ 02/28 20:32
6F:推 KevinTzeng:小草写的很中肯捏 02/28 21:31
7F:推 shammy:好小草! 02/28 23:43
8F:推 camin:小草好棒.拍拍手亲一个 02/28 23:47
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