我最高连续纪录3堂 是礼拜六JH的有氧+sophie的balance+瑜珈(我承认我不很挑:p) 最高纪录是出现在昨天 4堂 而且这四堂很了不起喔 分别是"早上"7-8点 aran的basic step 上没完直接冲去上班 下午又跑去上Joey燃脂瘦身+pump二连发 接着去天母赶小强的最後一堂皮拉提斯.. 现在整个人酸到不行 呜呜 会这麽拼是因为aran平时教的都太难了啦 只能趁在这种不清醒的时段 才敢进去上他的课 结果他昨天竟然说他想放掉这堂啦!说这麽早让他睡不好...我我我.可以提供安眠药 呜呜 又要跟Aran无缘了啦... 我我我...可是六点就要起床还不能补眠耶:~ 上过Joey的人都知道 他对动作要求很严格 而且不会因为燃脂瘦身狂做肌力 接着上下一堂课可以少两个squat... 上完人可以说是呈现虚脱状态 而小强的皮拉提斯 我本来是想要放掉的 可是我礼拜一跑去统领上他的PUMP时 发现....他记得我耶!还问我怎麽会这时段出现~ 整个就感动到不行 所以就决定要捧他的场 没想到....根本核心就没力气收啦:~ 整个人东倒西歪的...没想到我还可以活着骑回芦洲@@ --------------------------------------------------------------------- 咳 大家应该觉得很奇怪 我怎麽再回这麽久以前的文...而且时间一整个不对 因为 橘子大大 我找到暂存区啦!!挖哈哈~ PTT的小天使还真是大心啊~ 不小心呼叫到小天使 蛮有趣的一项设施勒 ※ 引述《Xvictory (Xvictory@Dallas)》之铭言： : 看到阿昏的连拚三节, 让我想到曾经..... : 曾经连拼 4 节. : High-Low --> Step ---> Latin ---> Pump .... : 感觉嘛 ! 很过瘾, 真的很过瘾. : 我说过, 我是真的真的很喜欢有氧 . : 我也真的真的很希望可以上整天的课...... : 课永远不嫌多..... (美国的课除外. Q______Q) : 不过说真的, 偶尔还可以, 如果连续不休息, : 长期下来应该会受伤吧 ? : 即使是动静态的课穿插也是不好的吧 ? : 大家呢 ? : 最高纪录连续上几堂课呢 ? : 最高纪录一天上几堂课呢 ? : 最高纪录一堂课是多久呢 ? (印象中好像 G 大有 3 小时 spinning) --

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