作者MariaChen (Lovin' Jamiroquai)
看板Aerobics
标题[闲聊] 过年後玛艏体验:施行细则
时间Fri Feb 23 11:59:38 2007
各位报名者好:
新春愉快!过了年感觉又松垮了一点呢~(我在说自己啦)
感谢大家共襄盛举,在 2/27(二)傍晚来玛艏体验!
一、课程
这天傍 pm06:00~07:00 BodyPump(Brian)
晚的课 pm07:05~08:05 BodyCombat(Brian)
程包括 pm08:10~09:10 BodyBalance(Louis)/pm8:15~09:00 飞轮(Emma)
pm09:15~10:15 BodyStep(Carter)
http://www.muscleasia.com.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=001-01-05
二、集合
我们预计开放两个梯次进场 pm05:30 和 pm06:30,供各位选择
若您想上 pm06:00 开始的 BodyPump,请在 pm5:30 到玛艏的门口
若您想上 pm07:05 开始的 BodyCombat,请在 pm6:30 到玛艏的门口
玛艏位置:
http://www.muscleasia.com.tw/front/bin/ptdetail.phtml?
Part=005-01&Category=26784 或
http://tinyurl.com/2jaufs
要是有不知道位置的,可以跟我提前约在他处一起前往
或来信问我如何安全抵达,不然就是到时候在路上来电求救罗!
若因工作时间上有点儿紧迫,请以安全为优先,到时再打电话给我即可
上述两时间,请各位确定後以信件或推文或电话告知您何时会到
至少前一天告知,好让我确定当天该何时准备、出门,感谢!
三、准备
到玛艏该带些什麽呢?玛艏不提供大小毛巾、纸杯
所以请自备毛巾、浴巾(及各人盥洗用品)、水壶、和锁头
淋浴间里头有提供洗发精及沐浴乳,所以也是可以加减用
女生化妆室有吹风机、乳液;但没有提供杀菌梳,所以需要的话也请自备
若您想留下美好的回忆呢,那就带相机吧!我也会带相机喔!
可是不要在更衣室里对害羞的我和 lightblue19 猛拍喔~
至於男生更衣室要怎麽拍就随便你们了 XD
若您想上的课间有空堂,我们没上课的话就会跟您聊天、联谊、叙旧一番
如您的空堂刚好我们都在上课,那请您担待一些,等一等我们
或者提早跟我们说,我们可以带【蜡笔小新】或【死亡笔记本】借您看喔
那里的器材区也都有个别电视(有第四台),还有一个吸烟区
您若真的觉得无聊可以在那里跟我们说,很乐意陪您喔!
四、後续
如果上完任何课程您就要走的话,跟我们讲一声就行了,不用顾虑~
但若您要跟我们继续上到最後一堂 Step 的话,非常欢迎!这老师很棒
要是上完大家还有力气的话,就一起去聚一下吧!
※ 引述《MariaChen (Move Yer Body)》之铭言:
: 截至目前为止,选出日期并欲报名 2/27(二)的共有:
: 斑鸠(bangjie)、阿敏(camin)、小败(sanrio302)
: 我高中同学 Pandora、agnes b.(Ighigo)、丽子(reiko)
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http://mariachentw.blogspot.com(英文)
http://twmariachen.blogspot.com(中文)
内容不尽相同喔!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.132.25.121
1F:推 GODMODE:感觉原Po已经从肉弹变肉松了 02/23 13:49
2F:推 Xvictory: 杨乃文好久没出新专辑了..... 02/23 14:13
3F:→ MariaChen:出专辑前正想办法把肉给弄紧实点…什麽鬼! 02/23 14:32
4F:推 SANYOII:杨乃文不是前阵子才出了一张吗 o___0??? 02/23 15:09
※ 编辑: MariaChen 来自: 220.132.25.121 (02/23 16:48)
5F:推 bangjie:乃文姐姐当天可不可以跟您要张签名照??(嘟嘴装可爱) 02/23 23:34
6F:→ bangjie:我是帮我朋友要的啦,他可是死忠粉丝咧~~但我想他铁定不要 02/23 23:38
7F:→ bangjie:您变成"肉松"的照片..所以拿张紧实点的照片来签名吧..(逃) 02/23 23:41
8F:→ MariaChen:楼上:我手边都是肉松照,哈,没啦!(扁) 02/24 10:04
9F:→ MariaChen:各位:我其实没有真的很像杨乃文啦(澄清)!她很瘦耶! 02/24 10:09
10F:推 shammy:马力亚实在是太太太太专业了! 赞赞赞! 02/24 13:01
11F:推 Xvictory: 杨乃文! 我们永远支持你!! 02/25 12:11