作者forgotnow (默默)
看板Aerobics
标题[板友] forgotnow自介
时间Sat Feb 17 10:04:46 2007
1.使用者ID: forgotnow
2.昵称: 喵宣
3.年龄: 22
4.性别: female
5.生日: 05/09
星座:
6.职业: Student
7.被有氧运动缠上的年资: 1堂课
8.最喜欢的有氧运动:飞轮，虽然 目前上全部的课都像是肢障人
9.在哪里有氧运动: 高雄SOGO亚力山大
10.怎样陷入有氧无法自拔: 其实，只是想要减肥，把身材练好，因为某些原因，
需要短时间内尽可能把肌力肌耐力平衡柔软度练好，所以就加入亚力啦！
13.其他(趁乱告白也可以唷):
第一次进到亚力(也是第一次进Gym)，什麽咚咚都不会用 ，
幸好遇到不少好人在器材有问题时，愿意告知我器材如何使用。(有得时候还是会害羞
不太敢问旁边教练)
谜之声：世界上多一些热心的好人真的会让人觉得很棒的说，像败子大
大XD)。 上第一堂的飞轮有氧时(星期三晚上入门班)，完全不会调脚踏车，
多亏教练跑下来帮忙调了脚踏车，结果才没其多久，一边上飞轮就一边觉得自己快挂了，
特别是当教练说身体距离把手部要相隔太远但是肩膀又要放松时，我就觉得身体的重量
都分布在左右两只手上(手好累压)，不晓得是不是自己姿势有错。 不过後来在需要
抬臀离座垫约2cm踩飞轮倒是还好(还好指的是跟前面踩飞轮有着差不多一样的痛苦，没有
再继续加重到不可想像)，教练能够双手全放的让自己的身体依旧保持平衡还离开座垫，
真是令人叹为观止压！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.129.136.130
※ 编辑: forgotnow 来自: 220.129.136.130 (02/17 10:07)
1F：推 shammy:欢迎欢迎啊!~ 02/17 10:48
2F：推 Xvictory: 加油! 有恒心最重要! 已收录板友名单 ! 02/17 13:59
3F：推 camin:喔耶..南部亚力之友,,欢迎啊.以後可以多聊喜欢的有氧老师啊 02/17 14:12
4F：推 bangjie:下次南部有版聚别忘了报名参加让大家认识你哟!!! 02/17 18:05
5F：推 sanrio302:欢迎你哦 ：） 02/17 19:37
6F：推 JCC:推 飞轮!!! 上几个月後姿势 体能 屁屁 都会调整的不错呢 02/18 10:13