作者etret (绿眼企鹅)
看板Aerobics
标题[问题] 飞轮有氧~~~
时间Mon Feb 12 13:20:43 2007
今天,第一次上入门的飞轮有氧课,
大致上都还ok,也有踩完。^^v
除了屁股痛了点之外(可以忍受),
我的屁股都会不知不觉的溜到前面去,
没办法一直固定在椅子面积比较大的地方,
是裤子的关系吗?
有没有什麽方法不会让屁股滑到前面的?
还有啊,屁股离开椅子後,踩个几下脚就没力了..Q_Q
老师带的还算不错吧,虽然没比较过,
因为有爬过文,大致上看了一下好的飞轮教练大概会怎麽样教,
下车後,教练有来问我还ok吗?其实还ok,只是当我要走动的时候,
才发现我腿软了,哈哈哈…
踩完洗澡时,发现内痔居然肿肿的 XD (sorry~有恶到一点)
对了,我还想问个问题,
这里有版友是高雄人吗?
有没有新开的健身工坊的会员呢?好奇想知道一下。
今天是去那里第三天,
运动飙汗的感觉真的很赞。^^
--
╮ ╮
╭═╮╭╬╯ ╮╭╮╭═╮╭
╬╯
╠═╝ ║ ╠╯ ╠═╝ ║
╰═╯ ╰╯ ╰ ╰═╯ ╰╯
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.74.133.198
1F:推 JCC:遗 不是站着会比较有力吗? 02/12 13:50
2F:推 BOYISH:很符合本版的恶心气质 02/12 14:46
3F:推 sanrio302:健身工坊的会员耶,想去参观看看有没有很豪华 02/12 22:20