作者MariaChen (Move Yer Body)
看板Aerobics
标题[心得] 高雄Sogo亚力发表体验暨有氧版版聚
时间Sun Feb 11 23:31:14 2007
跟小败约 AM9 就到亚力了,徒步过去,走得两腿很ㄍㄧㄣ
一见到小败,就说台南帮无法赶到,可惜了,很想见阿昏、阿敏几位(呜)
所以今天竟然呈现阳盛阴衰的场面,对有氧版版聚来讲很是难得
进去上了 AM9:30 的拉丁(中级),老师是许胜雄,很会扭,穿粉红色
我发现竟跟得上,真吃惊,就信心满满上下一堂:AM9:40 的高低冲击(初级)
然後我就後悔了…
高低冲击动作分解时,我跟得上,可是合在一起,我脑袋都记不起来
而且我站在最後,看不到老师的脚,偷瞄前面同学的动作…
结果他们冷不防地都转过身来!原来是该转圈了
我愣在原地,被一张张又突然转回去的脸吓到笑出来
更可怕的事情来了…
上到一半,老师突然下台,像摩西一样、穿过同学们,走到最後面、我这边
说道:「好,大家全部转过来这里,当作前面。」还点头示意一下
我变成跟老师平行、最前面的那个木头人
妈呀!我差点夺门而出,这岂不是一种凌迟示众的酷刑!?
马上大家就开始跟着老师跳了,我很努力地跟着,可是「身体不听我的」
有够难堪的,可怕又好笑,我又吓得只能一直傻笑,看着老师飞舞,我乱跳
後来跳完一回,老师终於回到舞台上去
说:「刚刚那样站最前面有没有比较会跳了?」这是在说谁!?
好不容易捱完这堂课,我心里想,以後一定要挑战到会,没在怕的!
出来之後,我脸颊比双腿还酸,想想,原来是整堂课傻笑所致
不知道傻笑是不是有消耗到卡洛里?
出关後,AM10:40,一边等我一边伸展的小败说跟其他人约在缓和区见面
我冲了澡出去,等了一会儿陆续见到 Ighigo、bangjie 和 fumiotw 等人
等待 PM1 战斗有氧发表的当儿,小败教 bangjie 器材及缓和
fumiotw 跟柜台熟人闲聊,我跟 Ighigo 去楼下吃零食(我吃他没吃啦)
其间 fumiotw 给我引荐了杨永世老师,我劈头就说:「你老婆很正。」
後来给 f大、杨永世还有一个柜台正妹照了几张相
看到梁惠君老师走过去,想说上过她课,也想照,但对方没空,可惜
回来大家就进去参与战斗31套的发表会
人很多,但没有想像中多,飞踢还有空间
我战斗没在怕的,就听从 fumiotw 的话,站最前面、面对舞台的左边
还看到 muldersu 驾到,原来他人缘好,被叫来的
战斗有4女2男教练在台上,变换队形教学(战队!?),很 high
整个教室喊声还蛮大的,我猜有桩脚,管他,人爽身体勇
过程恕我不细数,因为我记性很差,快忘光了…总之蛮不错的
教学部分可能没那麽详细,但是可以接受的程度
打完出来 PM2,爆汗,大家约冲完澡 PM3 在 Sogo 16F 互等
我头发那麽长的嚣查某洗完吹乾出来,还比男生们快
我跟小败就先去等,又巧遇了板友 mystic(很高兴认识你!)
拉她坐下来讲了点话,其他人也出现了,帮他们介绍了一轮
mystic 有事得先走,所以只有我们五个去吃东西,大家可饿昏了
大家在 Sogo 12F 金石堂里吃松饼、喝茶、聊天
才知道原来 bangjie 也有上早上的冲击有氧(bangjie 主修 hi-lo、飞轮)
他说老师从没下舞台走到最後面教学过,今天是我走运遇到了
我可宁愿不要这种运,真得有够难熬的
bangjie 当时也站在最後(跟我同排),所以他也煎熬到了
Ighigo 主修 combat、pump、balance 和瑜珈
我们劝他和 bangjie 互相拉对方到自己主修课上交流一下
两人微笑,我猜他们听一听就算了(激你们)
大家吃着聊着,看到 muldersu 跟正妹们走进书店区
我大喊:「Mulder!」指着我们这里:「PTT!」一副乡下俗样
希望老师您、正妹们和同桌板友们没有被吓着,抱歉,我很戏剧性
fumiotw 要上战斗入门先告退了,後来 Ighigo 有事也得离开
bangjie 也要回家歇息,我跟小败在 PM5:20 回楼上
我去参加了 PM5:40 的 BodyJam 发表,小败去梳洗
Jam 非常 high,4个辣妹老师教舞,我在玛艏已上过第40套
老实说玛艏那老师的 Jam 真不是盖的,可是辣妹老师教又别有番风情
教学部分较不够仔细,但真够 high,最後还关掉舞台的灯
中间那老师拿起手持麦克风,一副演唱会模样作缓和
「I Don't Feel Like Dancin'」这歌真不是盖的,超好听
让大家的心情都好起来,旁边的人都在微笑(吧)拍那後半两个拍手
我写太多了,像是周记流水帐,这天很充实啊!
感谢大家的收看!下礼拜请继续收看「金舞台」!
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内容不尽相同喔!
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1F:推 mystic:我也很高兴认识你们呀~~P.S.梁老师很讨厌拍照!所以还是~ 02/11 23:43
2F:推 shammy:我跟 Ighigo 去楼下吃零食(我吃他)...玛莉亚好坦白... 02/12 00:03
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10F:推 shammy:还有华哥! 这辈子也一定要瞻仰一下华哥风采的 XD 02/12 09:39