Aerobics 板


LINE

跟小败约 AM9 就到亚力了,徒步过去,走得两腿很ㄍㄧㄣ 一见到小败,就说台南帮无法赶到,可惜了,很想见阿昏、阿敏几位(呜) 所以今天竟然呈现阳盛阴衰的场面,对有氧版版聚来讲很是难得 进去上了 AM9:30 的拉丁(中级),老师是许胜雄,很会扭,穿粉红色 我发现竟跟得上,真吃惊,就信心满满上下一堂:AM9:40 的高低冲击(初级) 然後我就後悔了… 高低冲击动作分解时,我跟得上,可是合在一起,我脑袋都记不起来 而且我站在最後,看不到老师的脚,偷瞄前面同学的动作… 结果他们冷不防地都转过身来!原来是该转圈了 我愣在原地,被一张张又突然转回去的脸吓到笑出来 更可怕的事情来了… 上到一半,老师突然下台,像摩西一样、穿过同学们,走到最後面、我这边 说道:「好,大家全部转过来这里,当作前面。」还点头示意一下 我变成跟老师平行、最前面的那个木头人 妈呀!我差点夺门而出,这岂不是一种凌迟示众的酷刑!? 马上大家就开始跟着老师跳了,我很努力地跟着,可是「身体不听我的」 有够难堪的,可怕又好笑,我又吓得只能一直傻笑,看着老师飞舞,我乱跳 後来跳完一回,老师终於回到舞台上去 说:「刚刚那样站最前面有没有比较会跳了?」这是在说谁!? 好不容易捱完这堂课,我心里想,以後一定要挑战到会,没在怕的! 出来之後,我脸颊比双腿还酸,想想,原来是整堂课傻笑所致 不知道傻笑是不是有消耗到卡洛里? 出关後,AM10:40,一边等我一边伸展的小败说跟其他人约在缓和区见面 我冲了澡出去,等了一会儿陆续见到 Ighigo、bangjie 和 fumiotw 等人 等待 PM1 战斗有氧发表的当儿,小败教 bangjie 器材及缓和 fumiotw 跟柜台熟人闲聊,我跟 Ighigo 去楼下吃零食(我吃他没吃啦) 其间 fumiotw 给我引荐了杨永世老师,我劈头就说:「你老婆很正。」 後来给 f大、杨永世还有一个柜台正妹照了几张相 看到梁惠君老师走过去,想说上过她课,也想照,但对方没空,可惜 回来大家就进去参与战斗31套的发表会 人很多,但没有想像中多,飞踢还有空间 我战斗没在怕的,就听从 fumiotw 的话,站最前面、面对舞台的左边 还看到 muldersu 驾到,原来他人缘好,被叫来的 战斗有4女2男教练在台上,变换队形教学(战队!?),很 high 整个教室喊声还蛮大的,我猜有桩脚,管他,人爽身体勇 过程恕我不细数,因为我记性很差,快忘光了…总之蛮不错的 教学部分可能没那麽详细,但是可以接受的程度 打完出来 PM2,爆汗,大家约冲完澡 PM3 在 Sogo 16F 互等 我头发那麽长的嚣查某洗完吹乾出来,还比男生们快 我跟小败就先去等,又巧遇了板友 mystic(很高兴认识你!) 拉她坐下来讲了点话,其他人也出现了,帮他们介绍了一轮 mystic 有事得先走,所以只有我们五个去吃东西,大家可饿昏了 大家在 Sogo 12F 金石堂里吃松饼、喝茶、聊天 才知道原来 bangjie 也有上早上的冲击有氧(bangjie 主修 hi-lo、飞轮) 他说老师从没下舞台走到最後面教学过,今天是我走运遇到了 我可宁愿不要这种运,真得有够难熬的 bangjie 当时也站在最後(跟我同排),所以他也煎熬到了 Ighigo 主修 combat、pump、balance 和瑜珈 我们劝他和 bangjie 互相拉对方到自己主修课上交流一下 两人微笑,我猜他们听一听就算了(激你们) 大家吃着聊着,看到 muldersu 跟正妹们走进书店区 我大喊:「Mulder!」指着我们这里:「PTT!」一副乡下俗样 希望老师您、正妹们和同桌板友们没有被吓着,抱歉,我很戏剧性 fumiotw 要上战斗入门先告退了,後来 Ighigo 有事也得离开 bangjie 也要回家歇息,我跟小败在 PM5:20 回楼上 我去参加了 PM5:40 的 BodyJam 发表,小败去梳洗 Jam 非常 high,4个辣妹老师教舞,我在玛艏已上过第40套 老实说玛艏那老师的 Jam 真不是盖的,可是辣妹老师教又别有番风情 教学部分较不够仔细,但真够 high,最後还关掉舞台的灯 中间那老师拿起手持麦克风,一副演唱会模样作缓和 「I Don't Feel Like Dancin'」这歌真不是盖的,超好听 让大家的心情都好起来,旁边的人都在微笑(吧)拍那後半两个拍手 我写太多了,像是周记流水帐,这天很充实啊! 感谢大家的收看!下礼拜请继续收看「金舞台」! -- http://mariachentw.blogspot.com(英文) http://twmariachen.blogspot.com(中文) 内容不尽相同喔! --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.132.25.121
1F:推 mystic:我也很高兴认识你们呀~~P.S.梁老师很讨厌拍照!所以还是~ 02/11 23:43
2F:推 shammy:我跟 Ighigo 去楼下吃零食(我吃他)...玛莉亚好坦白... 02/12 00:03
3F:→ MariaChen:橘子你的断句…眼镜拿去啦! 02/12 00:04
4F:推 GODMODE:我以为是:「我吃他没??吃啦!!!」 02/12 00:05
5F:→ MariaChen:G大竟然使用「下雨天」老梗…啊(翻桌)! 02/12 00:15
6F:推 shammy:哈哈,G大这个赞~ 02/12 00:25
7F:推 lefn:呜…没能跟~~ 大泣~~ 02/12 00:57
8F:推 camin:下次吧..我拿我的硕士学位证书去找败子跟你庆祝啊... 02/12 04:48
9F:→ MariaChen:楼上2位,这辈子一定要跟你棉聚到啊(握) 02/12 08:10
10F:推 shammy:还有华哥! 这辈子也一定要瞻仰一下华哥风采的 XD 02/12 09:39







like.gif 您可能会有兴趣的文章
icon.png[问题/行为] 猫晚上进房间会不会有憋尿问题
icon.pngRe: [闲聊] 选了错误的女孩成为魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一张
icon.png[心得] EMS高领长版毛衣.墨小楼MC1002
icon.png[分享] 丹龙隔热纸GE55+33+22
icon.png[问题] 清洗洗衣机
icon.png[寻物] 窗台下的空间
icon.png[闲聊] 双极の女神1 木魔爵
icon.png[售车] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四门
icon.png[讨论] 能从照片感受到摄影者心情吗
icon.png[狂贺] 贺贺贺贺 贺!岛村卯月!总选举NO.1
icon.png[难过] 羡慕白皮肤的女生
icon.png阅读文章
icon.png[黑特]
icon.png[问题] SBK S1安装於安全帽位置
icon.png[分享] 旧woo100绝版开箱!!
icon.pngRe: [无言] 关於小包卫生纸
icon.png[开箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 简单测试
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 执行者16PT
icon.png[售车] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑战33 LV10 狮子座pt solo
icon.png[闲聊] 手把手教你不被桶之新手主购教学
icon.png[分享] Civic Type R 量产版官方照无预警流出
icon.png[售车] Golf 4 2.0 银色 自排
icon.png[出售] Graco提篮汽座(有底座)2000元诚可议
icon.png[问题] 请问补牙材质掉了还能再补吗?(台中半年内
icon.png[问题] 44th 单曲 生写竟然都给重复的啊啊!
icon.png[心得] 华南红卡/icash 核卡
icon.png[问题] 拔牙矫正这样正常吗
icon.png[赠送] 老莫高业 初业 102年版
icon.png[情报] 三大行动支付 本季掀战火
icon.png[宝宝] 博客来Amos水蜡笔5/1特价五折
icon.pngRe: [心得] 新鲜人一些面试分享
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 麒麟25PT
icon.pngRe: [闲聊] (君の名は。雷慎入) 君名二创漫画翻译
icon.pngRe: [闲聊] OGN中场影片:失踪人口局 (英文字幕)
icon.png[问题] 台湾大哥大4G讯号差
icon.png[出售] [全国]全新千寻侘草LED灯, 水草

请输入看板名称,例如:BuyTogether站内搜寻

TOP