※ 引述《bimartin (好天气)》之铭言： : 很努力的连续爬了几个晚上的文， : 还是看的一头雾水， : 只好请各位老手们给点建议了， : 谢谢。 : 加入亚力半年多， : 当初会想加入的原因就是因为想上step， : 会籍启用之後就配合时间上step， : 想说可以找到比较适合的老师。 : 看着课表选择初级， : 第一次来到陈安琪的站前初级， : 大概只有暖身还跟的上， : 接下来我只看到3踏板的不停飞舞， : 接连上了两次後把我吓呆了， : 即使分解也是非常快速的带过， : 我只好黯然离开。 : 接着是李殊柔的step， : 分解只花了2分钟， : 接着大家开始无限的转圈， : 很认真的跟着转了几圈後完全反方向的撞倒隔壁妈吗， : 害他膝盖破皮， : 上了3次後我还是完全跟不上， : 他还建议我去上其他老师。 : 接着我上了传说中的jackie， : 他连问说有没有新同学都没有， : 一进门就开始放音乐step， : 我踢歪隔壁同学的版子就算了， : 还自己摔倒在板子上， : 怪的是他也没分解。 : 然後是李慧慈和简冠中的step， : 好像都无法照顾到新生， : 完善眼花撩乱的看大家不停的碎步和转圈， : 然後在简冠中的课程上， : 我又摔了一次。 : 我发现亚力课程表上的等级分类根本不太正确， : 想请问有没有老师是可以照顾到新生， : 然後他的动作不会太难，而且会有详细分解， : 我是真的很想上step， : 谢谢大家。 在台北亚力的阶梯的确是需要相当大的耐心去上课阿。 而且人多的踏板课真的是一个很恐怖的地方。 其实林春龙敦南礼拜天中午的阶梯不错 虽然难度是有点高，但是因为人不多(这对我来讲真的是很大的诱因) 而且老师很nice，会一直讲一些笑话或者是话家常，再加上就算转错也没差。压力会比 较小一点。 其实黄雅芳的也不错，我比较喜欢那种动作大，然後没有很多碎步的，只是世贸那一堂 通常都设计成双人踏板，因为方向感很差(通常最後那一段我就跑走了 XD) 不过其实上课就是要运动并且让自己开心的，跟不太到的时候就基本步一下，还有注意自 身的安全，如果觉得这个转圈会危险，那就不要转了，上阶梯最好还是先知道一些注意事 项，譬如采版子要全脚掌，轻一点踩，注意版子是否回滑，到底阶梯是怎样让你运动到的 ，了解这些我想应该会上的更快乐。目前阶梯的课程还是以比较花俏为主流，毕竟妈妈们 的力量是很强大的，有些虽然明明运动量就很够，只是不够花俏不够High，那堂阶梯就不 会很受欢迎(然後那堂课就会被取消)，希望你能继续上阶梯并且找到你喜欢的风格喔。 -- "When someone sees you as you really are and wants to be with you ,that's powerful." --

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