转贴一篇我从kkcity看到的文章 原作是谁我不知道 ---------------------------------------------------------- 有许多人羡慕有氧老师的工作，时间自由，收入高，可以一边赚钱 一边锻链好身材。其实，在老师课堂上光鲜亮丽的背後，也有许多 不为人知的辛酸。之所以称它为不是人干的工作，其实也跟台湾社 会特殊的运动文化有很大的关系，现在就让我慢慢说给你听！ 首先是职业伤害，声带及下肢的慢性伤害是最明显的，尤其是女老 师们不习惯腹式呼吸及发声方法，用力嘶喊的结果是声带受损及长 茧。Hilow,step等对下肢具有高度冲击性的运动对一个专职的，一 天上三到四堂课的教练来说，慢性的骨骼肌腱伤害及耗损是必须付 出的代价。 其次是台湾的运动文化，早期的韵律时代几乎都是舞蹈科系的女老 师们把科班训练的那一套拿来上课，很多人到现在都还以为跳有氧 就是跳舞，跳舞本来就是要花俏，要难，即使现在引进了许多新的 科学运动观念及运动舞蹈形式，台湾人还是死性不改，老是要老师 编一些跳舞的动作难死自己，然後跳到自己膝盖痛，包护膝，还乐 此不疲....恶性循环的结果，还是都报应在老师身上。想组合想到 头破血流，还要迎合会员口味才行。 再来是生活型态，你以为有氧老师一天上三堂课很轻松，其他时间 都是自己的，其实会员一堂课消耗 500卡，老师一堂课集中精神带 领动作，喊口令，一边作动作还要一边喊，带气氛激励大家，这样 最少消耗掉1000卡吧！体力劳动的工作让老师们能偷闲休息就休息 ，其实根本没有太多的玩乐时间，社交圈子也十分狭小，课接多的 老师或是过度认真，自我要求高的老师往往得不到适当的休息，其 实身体差的人大有人在。 老师跟会员之间的相处虽然不至於完全流於表面，但是老师们下了 课後往往是寂寞的，因为他们把最好的都留给了会员，我是说真的 。有时候，当我累了，倦怠了，常常会有离开这个舞台的想法，不 过，一想到自己做的是帮助人群的健康事业，想想自己也算是功德 一件，所以一直都还站在第一线上。 其实老师们一般的钟点费并不高，收入高完全靠自己努力教课得来 ，而且不准生病，不准受伤，四处游走的老师还得忍受风吹雨打。 所以你说，有氧教练的工作是人干的吗？ 接下来要谈的是酬劳问题，虽然有氧老师的钟点费还不错，但是一 旦没跟俱乐部签约，其实就等於没有任何的工作保障可言，很多人 觉得教有氧似乎可以赚不少钱，老实说教师钟点最少的从 480元起 跳，资深老师的 pay其实也没有高到哪去，有的地方甚至还要老师 做业绩，用抽人头的方式算酬劳呢！ 出卖劳力个几年，你就会发现其实自己一直在原地打转，教学品质 就算控制得宜，然而体能却日渐走下坡，人生的黄金时段用掉了， 其实是再也追不回的。於是，转行的转行，兼差的兼差，这一切都 是为了替自己找寻其他出路。当有氧老师最惨的状况就是除了身体 劳动之外不会其他专长，万一身体状况出了一点问题，不能教课了 ，生活可能就会陷入困境。我就曾经於教课前在俱乐部前骑机车摔 倒，虽然很痛，但是在无外伤的情况下还是硬着头皮去上课。还有 一次是已经流血了，跳到一半不得已只好暂停，而钟点费当然也只 有一半。 还记得努力实干的 Ricky萧世杰吗？记得他去年因为买房子，为了 付房贷拼命接课，整个人累到不行，大概後来真的受不了，於是又 把才买的房子给卖了。 能够为了自己的理想努力付出， Ricky的精神确实让人佩服，不过 假如为了付房贷而赔掉健康，那个代价未免太大，对於萧世杰後来 痛下决心卖掉房子，其实也很赞佩他的勇气，毕竟不是每个人都能 这样潇洒来去。 没和亚力山大签约的老师确实很没保障，有时老师到教室才发现自 己的课已被取消，换成别人的课。有时进了教室才发现原先排定的 课程已经有了异动，更别提一脸茫然的会员。 亚力山大这一点做得实在很不漂亮，一如每次宣传得沸沸扬扬的活 动却总是草草收场，个中缘由值得令人深思。 --

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