※ 引述《Xvictory (Xvictory@Dallas)》之铭言： : 看到阿昏的连拚三节, 让我想到曾经..... : 曾经连拼 4 节. : High-Low --> Step ---> Latin ---> Pump .... : 感觉嘛 ! 很过瘾, 真的很过瘾. : 我说过, 我是真的真的很喜欢有氧 . : 我也真的真的很希望可以上整天的课...... : 课永远不嫌多..... (美国的课除外. Q______Q) : 不过说真的, 偶尔还可以, 如果连续不休息, : 长期下来应该会受伤吧 ? : 即使是动静态的课穿插也是不好的吧 ? : 大家呢 ? : 最高纪录连续上几堂课呢 ? : 最高纪录一天上几堂课呢 ? : 最高纪录一堂课是多久呢 ? (印象中好像 G 大有 3 小时 spinning) 别拼了!这样拼下去没什麽意义 我之前光连续四天都参加有氧大会 上完之後连者去亚力上课就快挂了 当然课程我就不包含学科的部分 第一天 3+3 Hi-Low Spinning Hi-Low(Hi-Low Body balance Power Yoga) 第二天 2+2 Latin Hi-Low Step 皮拉提斯 第三天 3+1 Dyna-Low Step 气功太极 Body Pump 第四天 2+0 Step Shaiti 光这样我就快挂了 你没还要比吗？ 要不是因为学习成为未来的老师，我也不想这样玩啊！ -- 国籍:拜索斯 公会: 姓名:Antony镖108格档108箭93单剑41徒手27祈61) 职业:神逐者&采药者/樵夫/矿工/渔夫/屠夫 /弓匠/木匠/裁缝/铁匠 等级:108&GM/GM/GM/GM/80/GM/GM/GM/GM 存款:12000万元整~~~ --

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