作者fumiotw (新昵称构想中)
看板Aerobics
标题Re: [闲聊]一个礼拜没运动了 快受不了
时间Sun Jan 7 19:33:07 2007
※ 引述《joyce322 (Joyce)》之铭言：
: 自从跨年看了那场烟火後
: 我就生病了
: 这个礼拜学校那边都请假没去上班
: 本来这周要开始跟培雅新的MV 结果都没能去上 因为不停的发烧
: 健康果然还是最重要的
: 大家要保重身体喔
: 新的BALANCE我有去上过了
: 我觉得比起前一期比较不累 不论是腹部或是平衡强度都比较没那麽强
: 先写这些 脑袋在恢复中 呵呵
最近天气一直是忽冷忽热的
所以周遭感冒的人愈来愈多
感冒就多休息啦
这是为了别人
也为了自己
因为健身房多半是密闭空间
感冒还去运动
只有增加别人不幸感染的机率
更何况感冒时四肢无力
做重训效果差
练心肺功能也不好
想开点吧
反正运动是一生一世的大事
真的不差这几天
把身体养好最重要
ps: 唉, 大家是感冒, 可是我是运动伤害..
最近又去骨科报到了 =.= 继续治疗背的旧伤
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.175.172.98
※ 编辑: fumiotw 来自: 218.175.172.98 (01/07 19:34)
1F：推 shammy:推把身体养好最重要!!! 01/07 23:21
2F：推 shammy:不过养好的同时可能也养胖了 Q_Q 01/07 23:21
3F：推 sanrio302:凹呜~ 01/07 23:25
4F：→ camin:背伤到骨科？应该是到复健科吧..（疑惑中~） 01/08 00:35
5F：推 GODMODE:背伤去骨科也没错, 看是伤到哪...... 01/08 01:02
6F：推 fumiotw:我去的那家骨科二楼有附设复健室 01/08 06:39