作者shammy (橘子)
看板Aerobics
标题Re: {心得}以後再也不敢穿错鞋子了~~~
时间Fri Dec 29 23:39:29 2006
※ 引述《gigigaga2345 (gigigaga)》之铭言：
: 现在看看自己的脚踝真的话讲的太满了
: 希望明天就能好起来....
以我扭过几次的经验，
虽然现在扭伤的机会很少，
不过万一扭伤还是要多给自己几天比较好。
大学打球常扭伤，每次都仗着自己年轻，
硬是继续打，弄到变旧伤，
现在只要一天连上两堂以上的阶梯，
足弓的地方就痛到想叫橘子妈。
所以...还是多休息几天吧。
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话说现在如果骑车啊啥的都特别小心，
心里想的是「万一受伤会很久不能去上课耶...」
大家会不会这样啊? XD
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我自从吃了橘子以後，
头脑就灵光了很多，每次考试都考一百分!
明显的高了，人也壮了，自信心都回到我身边了，呀～～～
橘子的分解过程：
http://www.wretch.cc/blog/Sunkist
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◆ From: 59.115.48.243
1F：→ fumiotw:某有氧老师和我说过.. 运动伤害是很难痊癒的.. 虽然不知道 12/29 23:40
2F：→ fumiotw:她说的话根据在那里.. 不过对照起自己的情况.. 真的都没完 12/29 23:40
3F：→ GODMODE:其实要痊癒不难，只是大部分的人都是脚痒死撑着去运动 12/29 23:41
4F：→ fumiotw:全好过.. 很久以前因为打拳击机造成的手腕扭伤, 现在做伏 12/29 23:41
5F：→ fumiotw:地挺身偶尔还是会隐隐作痛 12/29 23:42
6F：→ GODMODE:很少人能忍耐一两个月的复健期.....我自己做不到啦.... 12/29 23:42
7F：→ GODMODE:所以一切都是自作孽.....为了怕受伤...小弟今天买了飞轮鞋 12/29 23:43
8F：→ shammy:是啊，我上次才忍了一周就快疯了... 12/29 23:43
9F：→ sanrio302:G大我想听飞轮鞋是什麽 12/29 23:54
10F：推 gigigaga2345:我目前跳阶梯的鞋子觉得最好跳的就是飞轮鞋耶气垫我ꐠ 12/30 23:36
11F：→ gigigaga2345:而没买，之前买全回力柱鞋跳阶梯差点没摔死XD 12/30 23:37
12F：推 shammy:飞轮鞋的底很硬，还是好好考量一下啊 @@ 我不敢... 12/31 09:42
13F：→ gigigaga2345:是自粘不是绑鞋带的飞轮鞋噢不会硬呀总之橡胶太多的 12/31 16:07
14F：→ gigigaga2345:的鞋底我觉得太止滑反而快动作的阶梯我跳不了@@ 12/31 16:09